キレイと元気と、素敵とお金♪ ～ＥＳＳＥ5月号～

主婦のバイブル！！　ＥＳＳＥを読んだことは、ありますかぁ～？！


新婚当時、定期購読で、一生懸命お料理やお掃除のコツをお勉強したっけなぁ～！
ああ～、懐かしい～！！
パートに出るようになって時間がなくなり、
あまり雑誌は読まなくなってしまったんですけど。。。

最近、半身浴をするようになって、長風呂になったため、
雑誌や漫画を読んで過ごすことが多くなったんです～


で、ＥＳＳＥ5月号でーす
やっぱり今でも「主婦のバイブル」的存在ですねー！
参考＆勉強になる話題がいっぱいで、面白いし、読み応えがありますぅ～



暮れからずっと「キッチンを片付けます」宣言をしているきりまる。
ああ・・・もう4月だよ？！　　
ちっとも片付かないままだけど、本当はこんな風な「素敵なキッチン」にしたいと
思っているの
白を基調に、シンプルでオシャレでキレイなキッチン～



オシャレな石鹸を飾ったり、マウスウォッシュを瓶に入れ替えてみたりするだけで、
素敵なおもてなしモードのお家になるのねぇ～



家計術のページでは、教育資金の金額にびっくり～
うちの長男、来年「お受験」なんですけどぉ～
ヤバイ・・・高校って、こんなにお金がかかるんですか？！
きりまる、働いたら働いた分だけ使ってますけど、
マジで節約しないといけないみたいです～！！　今更間に合う？！
って、間に合わせない訳にはイカンじゃないかぁ～



と・・・
お家をキレイにしたい！！とか、

節約して、もうちょっと家計管理をしっかりしよう！！とか、

いろいろと身につまされて・・・

「主婦、がんばろうモード」突入のきりまるですが～




んふふふ～　一番魅力的だったのは、この特集なのぉ～
リンパを流して、キレイと元気を手に入れる！

ラミネートして、お風呂にお持込のこのページ

「ストレス解消トリートメント」や、「アンチエイジングに効果的なトリートメント」等、
キレイと元気を手に入れる秘訣が載ってたの～



以前『リンパを流すと、小顔になったり、小じわやむくみが取れる』と
書いたことがありますが、これは本当
で、どうせするなら、より効果的な方法をとりたいでしょう？


どうせ毎日、化粧落としのクレンジングクリームを使うんですもの、
ちょっと首筋と鎖骨のリンパを流してからにすれば、
化粧落としとアンチエイジングの一石二鳥になっちゃうよーん



脚の外側に、エコエコアザラクなアザ（掻いたことでの内出血？）が消えないきりまる。
整体院の先生に相談したら「肝と胆の経絡が弱っているんですね。
温めて、よく流してあげてください」と言われました。


そこで、ＥＳＳＥの「体が重いと感じたときのトリートメント」をしてから、
仕上げにローラーかけてま～す


本当はね、ラップの芯がｇｏｏｄなんだそうですが、
お風呂にラップの芯は持ち込めないので、
きりは、シャンプーのボトルをつかんで、
ふくらはぎや太ももをシュリシュリしてます

とーっても気持ちが良いのよーん

＊必ず温めた状態で、滑りを良くして行ってくださいね。
　筋やお肌を痛めないように、優しくねー



これから、汗をかきやすい季節になってまいりますが、
「生臭い汗」の出る人は要注意ですよ！

水太りしてる証拠だそうです

そんな人は、体に溜まった余分な水を
老廃物と一緒にリンパから外に出してしまいましょうね
むくみもとれて、生臭い汗も出なくなるはず～


久しぶりに読んだＥＳＳＥは、魅力的な情報がたくさん載ってて、なんだか得した気分です。
来月号には「すぐに効く！1分骨盤ダイエット」が載るそうなので、
来月もしっかり読まないと！！だわぁ～




ところで・・・ＥＳＳＥといえば、お料理も外せませんが

「豆腐で作ったティラミス」のレシピが載っていました。
きり、これ、食べてみたぁーいい



ＥＳＳＥが立ち読みできますよ（本誌の一部ですが～）
バックナンバーもネットで購入できるそうなので、
興味のある人は、買ってみてねーーーー
http://www.fujitv.co.jp/esse/index.html