スタイルの良い元気な人になろう！～☆MBT☆～

先週の木曜日、きりまるは素敵なイベントに参加させていただきました


その名も「【HERSTORY】MBT体験モニター＆お散歩会」で～す



ＭＢＴって何？何の体験？


ＭＢＴとは・・・
スイスで生まれた「シューズ」です
　　　しか～し！　普通の靴ではありません

HPの言葉を引用させていただくと・・・
MBTはいわゆる「靴」ではありません。
歩行を通じて筋肉のバランス調整を促し、
正しい姿勢、正しい歩行技術を生み出すトレーニングギアです。

・・・ということなのです



このお散歩会で、MBTの説明をしてくださったのは「株式会社エバニュー」さん

学校体育、アウトドア、フィットネス、ウインターのスポーツ用品を扱っている会社とのことで、
校庭で使うライン引きや、スポーツ応援のメガホンなどは、こちらの会社のものが多いそうですよん


さて、イベントの話に戻りますが・・・

まずは、MBTを履かせていただきました

足の指がギュッとグーになるのはいけませんよ…と、指を伸ばしてくださって、
靴紐も結んでくださって・・・・

後から分かったのですが、なんとこの方「エバニュー」さんの代表取締役さん
って、社長さん？！　　キャーキャーキャー　　足、臭くなかったですかね？
念のため謝っておきたいと思います。　すみませんありがとうございました


じゃじゃーん、履けました


この靴が、普通と違うという所以は「靴底」にあります
この赤い部分が、体重をかけると沈み込むようになっているんです。
そう、砂浜をかかとからしっかり歩くイメージ。

もともと、底が舟形になっているので、ロッキングチェアーが揺れるような
そんな感じを足裏で体感できます。



上手く説明ができないので、MBT・HPより、画像＆説明文を拝借します

MBTは立っている時、歩行、緩やかなランニング時、あなたの全身を伸ばし強化します。
MBTの機能は、ボール上に乗ってバランスを保つことに似ています。
不安定さに起因する刺激の増加は、筋組織が十分に反応することをより容易にします。

地面に着地後、マイナスのヒール位置（１）からスタートする回転運動が発生します。
これにより、腓腹部筋肉のプレストレッチを生じさせます。
そして身体を真っすぐにさせ、中足部でのバランシング（２）、
そしてステップを身体の後方に引く（３）ことにより
次のロテーションが続きます。
結果的に、活動的で自然体の歩行が実現します。



ＭＢＴのＭとは、マサイの人々の意。
Bは、裸足（Barefoot）
Tは、テクノロジーを表しているそうで・・・

MBTを履くことによって、
足への負担・姿勢・歩行スタイル・骨格への影響の効果が期待でき、
簡単に言うと、健康でカッコ良くなれちゃう？！ってことなんです



で、イベント、イベント
場所は新宿パークタワー３０階

お部屋で、立ち方、歩き方などのレクチャーを受けた後、
グループごとに分かれて、みんなで「歩行練習＝お散歩」です





実際に歩いてみた感想は・・・

足裏の外側（土踏まずじゃない方）に体重をかけると、
骨盤が開いて、お尻がキュッと上がるのがわかります。

足先を上げてカカトからおろして、靴底をローリングさせて歩く事で、
足首が使われるので、ちょっと歩いただけでポカポカしてきます。
血行が良くなって代謝があがるんですって！素敵です～



実際にエバニューさんのトレ－ナーさんで、
７キロも痩せた！！という方がいらっしゃいました。
あ、でもMBTで歩くと代謝が上がってお腹が空くので、
いつも以上に食べてしまっては、痩せませんよ・・・とのこと



ハイ、本当にお腹がペコペコになりました。
そこで、今半のこのお弁当

きゃ～ん美味しいよぉ～




美味しいお弁当の後は、みんなで真剣に靴選び

実は、このＭＢＴ、お値段がちょっと立派でして。。。
コチラのライナップＨＰに価格が表示されていますので、
ちょっと驚いてみてください

今回、太っ腹なエバニューさんが、みんなに１足づつ
新品をプレゼントしてくださるとおっしゃったので、
「う～ん、白革も捨てがたいけど、サンダルもいいよね～」と
商品選びに夢中になりました。



昨夜、きりの選んだＭＢＴがやってきましたよ
ジャジャ～ンサンダルです

きりまる、チャリや車ばっかりであまり外を歩かないので、
（え？歩けって？！）
まずは、お家の中で歩行することから始めてみます




海外では、足や腰に故障のある方の治療の為に、
　医療器具として認定されている国もあるそうで、
　正しい歩き方が大切なため、ＤＶＤがついています。
　また、きちんと練習したい人のために、
　無料のトレーニングセンターもあるのは素晴らしいと思います。


１度ＭＢＴを履いてしまったら、もう普通の靴は履けません・・・と、
愛用されている芸能人も多いそうで、
「ほほう・・・あの女優さんのスタイルは、この靴が作ったのか？！」と、
きりも愛用者の仲間入りができて、嬉しいですぅ～



でも、ＭＢＴなんて聞いたことがないけど？とお思いの方も
いらっしゃるかもしれませんが・・・・
愛用者からお友達へ、ご家族へ・・・とクチコミで広げることを主とされている
そうなので、ジワジワと広がっていく感じなんです。
　既に、アメリカやヨーロッパではブレイクして人気が出ているようで、
今までのウォーキングスタイルとは全く異なった、
新しいウォーキング方法として注目されているそうです。



今回のイベントでも「ブログ記事の掲載は任意です。
無理に書いていただく必要はありません。
本当にこのＭＢＴを良いと感じてくださった時に、その気持ちを書いて
いただければ幸いです」と言われました。
普通、こういったイベントは記事の掲載が必須条件なのですが、
エバニューさん、ブラボーです
きりは、こんなに長く書いてしまいましたよ



早速、スリッパの変わりに、ＭＢＴで家の中をウォーキングしているきりまる。
腰痛持ちの主人に勧めたら
「え～？靴はいて歩くだけで、効果があるかぁ～？！」
と、疑いのまなざし・・・・



いいも～ん！
７０歳８０歳になった時に、後悔してもしらないからね！！

ヨボヨボになって杖ついて歩いてるお爺さんの横を、
きりまるは、シャキーンと背筋を伸ばして、
カッコ良く歩くお婆さんになっているんだから！！

高齢の方でも、もちろん使用可能だそうだけど・・・


ホーッホッホッホホホ。。。。。
曲がった腰やメタボなお腹は、そう簡単には治らないのよ～ん

普段の歩き方と、MBTウォークがどれだけ違うか
わかりやすい動画があるので、ぜひコチラをご覧になってみてくださいね



おまけ
ただいま、ＴＲＹ！ＭＢＴキャンペーン実施中です

お近くのショップで、試し履きされた方に、先着で
この靴べら（1000円相当）がプレゼントされます。
ｉｐｏｄｎａｎｏを当てるチャンスも？！

「試すだけでＯＫですよ～！」とのことなので、
きりも靴ヘラもらいに行きたいと思いマース


お近くのお店はコチラからhttp://www.mbt-evernew.com/shop/index.html