～一番有効な道～恋愛含めてコンプレックス解消法

こんばんは、ちえです。
恋愛相談を恐縮ながらお仕事してスタートしてから、
この１年で100人以上の方の相談に携わらせて頂きました。（多分）

そして最近思っていること。
色々な恋愛の悩みを持っている方はいらっしゃいますが
「１００orゼロ思考」の方も、中にはいらっしゃいます。

実は私もそうでした(´・ω・｀)

私はせっかちで、すぐに結果を求めていました。
出会い系のパーティーに仕事の勉強がてら足を運んでは、
「今回も良い人がいなかった」の繰り返し。

性格の兆候というのは恋愛だけで出てくるものではありません。
でも、性格って考え方の癖ですよね？
癖なら変えたいことは変えられる気がしません？？

過食の時は、「明日から一切食べ過ぎたりしない！」と決心しては
次の日に食べ過ぎてしまって「またダメだった」と落ち込んでいました。

行動するのが「私」なら、仕事でもプライベートでも恋愛でも
同じような思考回路を自動的に使ってしまうものだと
自分の生き方を通して痛感しました（＾＾；）

最近、過食の方のカウンセリングをする機会が続きました。
そのお陰で、過食が治るようになった経緯を振り返ったんですね。

私の過食が快方に向かったきっかけ・・・
「少しずつ、少しずつ治していこう」
「小さいことでも改善した事があったら、そこに目を向けよう」
「過食は悪者っていうだけでは括れない」
「一生過食があったとしても自分は自分で大事にしよう」

たぶん、大きな要素はこの３つでした。
今日は、そのうちの「少しずつ、少しずつ」。

例えば、ある男性が「女性はコワイ」という想いが潜在的にある場合、
薬を飲んで朝、目覚めて「女性怖くない」となったら
すごく楽ですよね（＾＾　）

でも、考え方は癖なので一時的にそう思える時があっても
また女性に振られたり、裏切られたりすると「やっぱり・・・」
って思ってしまうものだと思うんです。

考え方の癖を治すには、
地道にコツコツ思考回路を意識して修正し続ける
事が近道ではないでしょうか。

で、その為には既に修正した側の思考回路を持っている人が
キーパーソンになると思います。

さっきの男性の例で挙げると「女性は優しい」とか、
「怖いこともあるけど一時的で大したことない」とか
考えられていて恋愛が上手くいっている人の話を聞くとか。

↑これ、先日お会いした結婚事業を始めようとしている女性も
仰っていたので私だけの考えではないようです☆

できればそういう考えの人に逢う機会を増やすとか
上手くいっている人が多い環境に足を運ぶと癖は直しやすくなります。

自分が思うような結果が出なくて困っている場合は
周りの環境を変えましょう、とコーチング講習でも言われたので
騙してないので、意識してみて欲しいです（＾＾　）

☆今日のおまけ☆
今日は午前中は雨でしたねー。
私は雨の日にテンションが上がって洗濯をします。
外に洗濯物を干すのが苦手な私に、室内干しの口実ができるから（＾＾）

逆に、途中から晴れたから洗濯的には残念でしたけど、
晴れたお陰で外に出かけてお買い物できました（笑）

今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました！！
明日もあなたにとってキラキラした日になりますように。