一足先に、指先から春気分
爪を切って、しっかり甘皮処理をしていただき、好きな色を選ぶ・・・・・
好みのベージュ系のピンク
「シールも選べますよ」って言われて選んだシールは、やっぱり好きな花のシール
で仕上がった指先は・・・・・
こんな感じです～～
中指の花が大きいかなぁ～とも思うけど、いいでしょう
春が来ました
AYACHAN は可愛いハートです
待ち時間には紅茶もいただいて・・・・ゆったり過ごした休日です～
京都府北部の日本海側は一日中雨でした
興味深い画像がありましたので、何回も見入ってしましました～
こちらの画像ですが・・・・・実は同じ女性です
You Tube 
資生堂～女の印象は自由自在～ （ＣＭしてるんかなぁ～？）
メイクとヘアスタイルで印象ってずいぶん違うものですね
年齢よりも若く見えたり、反対に老けて見えたり・・・・
年齢とともに、輪郭やパーツも変化していくので、出来るだけ幼児顔に近づければ・・・
幼児顔の特徴です
目と口の間が狭い ほほ紅の位置
目の間が広い 眉頭を濃くしない
口幅は小さく、おちょぼ口 中央にグロスを重ねふっくらと
眉毛がうぶ毛のように薄い ブラウン系でやわらかく
メイクとヘアスタイルでここまで自由自在に変化できたら楽しいですね
今日もご来店、ありがとうございました
杉の花粉の飛散状況が気になる季節になりましたね
私も花粉症を発症してかれこれ２５年ほどが経ちます。
今年もイヤな季節がやってきますぅ
このスギ花粉が目や鼻だけではなく、肌にもダメージを与えるメカニズムが明らかにされました。
アレルギーの原因となるスギ花粉の抗原たんぱく質「クリジェンワン」が肌に付着すると
肌の水分を蒸発させたり、油分の分泌を抑えたりして、バリアー機能を低下させるそうです
水分と油分が不足して、肌は乾燥し肌荒れを引き起こしていたのですね
対策はやっぱり花粉を肌につけないこと
（挨拶されても、どなた？かわからない・・・
）
マスク、サングラス、帽子で花粉から身を守ることが大切なんですね
肌荒れを起こさないように、しっかりお肌を守りましょう～～
毎週土曜日の朝８時から放送されているサンデープラス
ＭＣを関ジャニの丸山君がしています
最初は 「えぇ～」って思ったけど、情報番組をそつなくこなしてますね
今日の放送は名医が実践する健康法でした～
「今日から真似したい健康法」で一番気になったのは
肌年齢１８歳って言われている美肌の持ち主
女医の日比野ドクターが実践していること
「凍らせたペットボトルで首冷やし」 です～
（ 卵白で作ったオムレツを食べたり、ヨーグルトを温めて飲んだりもしてましたが ）
一番簡単で、美肌効果も期待できるそうです
凍らせたペットボトルで、首を下から上に１往復するだけ・・・（お風呂上がりがよい）
褐色脂肪細胞を刺激して、新陳代謝をアップさせるのだそうです
これなら、真似できるかな
っで、 早速凍らせました
（ペットボトルにシュシュもつけて～～
） 続くかな～？
朝、晩はすっかり涼しくなり、眠りやすくなりましたね
お布団に横になった時、幸せを感じます～
夏仕様の格好で寝てたら、足が冷えてきて思わず長いパジャマに着替えました～
この季節の変わりめ、風邪をひかれているお客様
体調がよくないって言われるお客様が多いです
今日も、カット
ができないので、マスクは外していただきました～
夏バテの原因は自律神経の乱れだと言われています。
気温が上昇すると、自身の体温の調節がうまくいかず、自律神経が乱れてしまいます。
室内と外との気温差が大きいのも、身体がついていきません
夏バテに負けない体には、バランスのよい食事と、しっかりと睡眠を取ることです。
睡眠時間は７時間が必要だそうです
お大事にしてくださいね
八ヶ岳の清泉寮で買ったぬいぐるみです～
ピンボケ
してしまいました
実物はもっと可愛いんだけど・・・・・・写真の写り悪いわ （腕が悪い？）
木の巣に入ってます
今朝一番のお客様は訪問でのカットのＹ様でした～
２か月に１回、カットに伺っています
毎回楽しみに、車いすで待っていてくれます
いつも、ありがとうございます。 お元気でいてくださいね
最近は美容ディーラーさんも、ヘアケアに関する商品だけだはなく
幅広く商品を扱うようになりました～
今日のオススメ商品はこちら ↓↓↓ （ってディーラーさんが持ってきた商品です）
フットラークと言って、エアのーの圧力でふくらはぎをケアする器械です
（ふくろはぎは血液循環の要・・・・少し前にふくらはぎマッサージがブームになりましたよね。）
早速、ふくらはぎに巻き付けてエアートリートメントを体験してみました～
圧力がぎゅぎゅぎゅぅ～とかかっり、しゅぅ～～と抜ける。
２種類のモード搭載、３種類の圧力調整ができます。
コードレス機能がどこでも使えて便利です。
１４０００円（税別）になります～
１日１５分の新習慣、取り入れてみようかな～
今朝のＮＨＫあさイチで、首のシワ・たるみ対策を放送してました。
いままでの季節はネックのあるお洋服を着ていましたけど、これから暑くなると首の露出が増えますね。
首・・・・・・気になります
首はもともと皮膚が薄く、筋肉との結合が弱いところ。
そのため、シワやたるみができやすいそうです。
番組で見た毎日続けられそうなリンパマッサージをご紹介しますね
鎖骨の裏ほぐし
リンパが鎖骨の下に流れ込むところをほぐします。
両手を胸元でクロスさせて、鎖骨のくぼみを、人差し指と中指で円を描くように軽く押します。
首の左右倒し
リンパは皮膚と筋肉の間にあるので、筋肉をほぐすことでリンパの流れをよくすることができます。
両肩の力を抜いてリラックスした状態で、首をゆっくり左右に倒します。そこで５秒キープします。
肩が上がるようなら手で軽く押さえてください。（左右５～１０回）
口元からあごの下
あごの下のリンパ節に顔のリンパ液を集めます。
唇の脇に指を添え、指先だけでなく指全体を使って、あごの下まで優しくさすります。（５～10回）
リンパマッサージは力を入れすぎないように行うのがいいそうです
あごの下
あごの下の中央に人差し指、中指、薬指の３本を置きます。
そのまま耳に向かって優しくさすります。（手の向きは上向きでも、横向きでもＯＫです）
あごを前に突き出さず、あごをひいた姿勢を保って行います。（５～１０回）
耳の下から鎖骨
耳の下から鎖骨へ優しくさすります。（５～１０回）
鎖骨の裏ほぐし
（１）と同様に行います。
最後に常温の水を２００～３００ミリリットル程度飲むとリンパの流れや老廃物を排出するのを助けるそうです。
首美人を目指しましょう
