大阪難波で用事を済ませてから、梅田阪急３２番街で一休み
空庭ダイニング 英國屋
３０階から大阪を眺めながら・・・・・・
あずきがたっぷり入ったアイスは程良い甘さで、美味しかったですぅ～ 
昨日に続き今日も雪
が降っています
寒く、雪で足元が悪いところ、ご来店いただきありがとうございます。
息子から住民票を送ってほしいとの連絡があったので、仕事の合間に市役所まで行ってきました。
長靴を履いて、歩いてです
手続きをして、手数料３００円を支払おうと
財布を開けたら、カラッポでした
お札はなくても、小銭ぐらいは・・・・・って
いつもは重たいぐらい入っているのに、１００円玉も１つも入っていない
きゃぁ～～恥ずかしい
結局雪道を歩いて２往復しました～
あぁ、汗かいた
第三火曜日はお休みいただいております
ご予約のお電話いただいたお客様、申し訳ございません
お休みが二日続くとちょっとゆっくりできますね
ＮＨＫのあさイチ、夢の３シェフが作る「ごぼう」料理対決をみました～
ごぼうのパワーって、抗酸化効果、腸にも良いし美白効果まであるらしい・・・・・・すごいですね
そんなごぼうの料理で大切なこと３つ
皮をむかない
皮層のほうが栄養が多いそうで、ポリフェノールは中心の２倍以上だそうです。
皮をむくというか・・・削いで使ってたけど、洗うだけの方がいいんだ
水にさらさない
さらした時にでる、あのアクはポリフェノールだそうです。
酢水にさらしてたけど・・・・これも×
切る前に電子レンジでそのままチン 500Wで２分
レンジにかけた方が、抗酸化力は２倍になるそうです。
へぇ～知らなかった
ってことで、栄養価の高いごぼうを美味しくいただきましょう～ネ
早速、ごぼうせんべい
美味しいですぅ～
先月、就活の面接に行くからと言ってカットに来てくれたＳちゃん。
今日、就職が決まったことを知らせにチョコレートを持って来てくれました
手作りのチョコレートを受け取ったオーナー（主人）はかなり嬉しそう
Ｓちゃんのカット
担当だったしね
Ｓちゃん、就職おめでとう 本当に嬉しかったヨ
４月からは、また自分の夢にむかって頑張ってね
TBSのドキュメンタリー番組「生命38億年スペシャル 最新遺伝子ミステリー“人間とは何だ…！？”」
っていう番組をみました。
・・・・・・・ム、ム難しい
最先端科学により発見された「遺伝子スイッチ」というメカニズム。
興味深かったのは
妊娠中の母親の生活環境や食生活が、胎児の遺伝子スイッチに影響するという。
極度の飢餓に襲われた母胎から生まれてきた赤ちゃんに大きな問題が見つかった お話。
遺伝子スイッチをオンにするのに良いとされる食品は、緑茶
と赤ワイン
だそうです
これはとり入れられそうです
・・・が。
いいものと出会って、いいスイッチを入れる・・・細胞を元気にすることが大切なんですね・・・・
やっぱ・・・・・・・ム、ム難しい
毎日新聞記載「女の気持」を興味深く読みました～
３１歳の長女さんが結婚するという母親の気持ちです
結婚式よりも婚姻届を先にする・・・
一緒に住むのは１年先・・・・・
結納の儀式もない・・・・・・・
時代の流れで変わりつつある「結婚」の儀式（結婚までの流れ？）についていけない
投稿を読んで、結婚式の半年前に結納を交わしたことを思い出した。
美容室へセットに行き、着物も着たけどな～
大きく変わって来てるんだね・・・・
２日間雪が降る寒い日が続きました～
今日は時々
おひさまが顔を出しています
道路の雪は消えましたが、足を踏み入れない我が家の屋上の雪は・・・・・・
５cmほど積もっています
つくしが顔を出す、春が待ち遠しいですね
めるへん美容室にご来店いただいていますＳ様にいただきました～
牛乳パックで作ったイス。
正座する時にお尻の下に置くと、かな～り楽に座れます。
ポップな色と柄も可愛いです
鍋敷き 鍋つかみ どちらもＯＫ
ちょうどいい大きさです
帽子・・・可愛いですよね
書いてある言葉もユーモラスがありgood
防犯ぼうし★転倒ぼうし★ボケぼうし
ポケットティッシュのカバーです
ポケットティッシュもこんなステキなカバーに入れられると・・・・いいですよね
いつも、ありがとうございます。
ヘアケア商品＆コスメ通販 キラリビューティー☆にご来店いただきありがとうございます。
１月のキラリの人気商品をご紹介しますね
プロピア 付けヒゲ 
購入できます
定価２９４０円が１９９５円になり、再入荷しております～
気軽に変身できることは魅力ですよね
全く違和感がございません。
お試しくださいね
こちらも、最近リニューアルした商品です。 しかも価格もかなりお買い求めやすくなりました～
カロリーカットはもちろん、美容にも健康にも良い成分が含まれている夢のような食品です。
リピート率も高いです
春はまじかこれからの季節是非とり入れたいですね
プロ用カラーパレット７８色 アイシャドウ＆チークカラーのパレットです
こちらの商品はず～と、キラリビューティー人気商品です
お色が豊富で使いやすい、発色がよいのが人気がございます～
どんなお色も迷わずグ綺麗なグラデーションができますョ
２月もご来店お待ちしております～
１日１日、ひが長くなっていますね
去年の今頃は大雪で大変だったけど・・・・・・春は確実に近づいています。
淡路島の水仙も見頃でしょうか？
Ｓさんに頂いたお野菜です。
畑で採れたお野菜をいつも土付きで持って来て下さいます
（お野菜を洗うのはいつも主人の仕事ですが・・・・）
お大根も、人参もかぶらも本当に美味しいです～
新鮮なお野菜を食べるって幸せですね
いつもありがとうございます
いつもご来店いただきありがとうございます。
ご好評いただいております「お顔剃りのキャンペーン」は２月２８日までです
初めての方も、どうぞお気軽にご予約くださいね
こちらは宮津市の広報誌に記載した有料広告のものです。
5.8×4.5cmのスペース、１回記載料は5000円です。
宮津市は有料広告を随時募集中です～
