も、もしや効果が？？

昨日からハマった「もずく酢（リンゴ酢）」を昨日2パックと今朝1パック食べたら

2回もお通じが！！

美味しいし、安いし、体にいいし！いい事ずくしではないですか？！

運動とかマイペースだし、朝食はその日によってで昼は麺類をガッツリ、夜は家族の食事なので

一応、体によさそうで、私が食べたいもの（苦笑）とか家族からリクエストあれば作ります

ちなみに、今の時期って刺身とか生ものはちょっと避けたい

スーパーから家までの間に傷みそう。。直射日光が当たって無くても、空気が熱いからなあ。。


そういえば、昼12時過ぎにアイスクリーム（バニラ味）作ってみた。

生クリームだけ買えば、あとは砂糖と卵とエッセンスだけで作れるし

生クリームの八分立てさえ出来れば、こっちのもんです

あとは、冷やして食べるだけ～

見せたいけど、機械音痴なので変なトコ押して壊すのは困るので、画像は勘弁（悔


昼に買い物を行って、自転車のサドルが熱くなる位暑く


一応、帽子は被りましたが

くらくらしてきて、やばいな、って思った

スーパーと外じゃあめちゃめちゃ温度差がありますからね（汗


ちなみに、薬局でめまい薬とかってないですか？って聞いたら、

直接ではなく、数個の症状があるうちの一つでめまいに効く薬を紹介され、

今は安定してますが、酷いようだったら呑みます。

一回５錠にはびっくりした。

説明書きには、朝夕食後５錠。と書いてありました。

病院行っても、気をつけてね。で終わりだもん。

来週聞いてみよ。市販の薬（腹痛・月経痛・頭痛は許可得てます）が新たに増えるけど

なんともないのか？って

そのためには、薬を持っていかなきゃダメか。


ん～

なんだか、結局何がいいたいかわからない（苦笑

音楽流しているので、かな～り落ち着く。外の声にも負けない気がする！！

あ～すっきりした。

ありがとう。

おはようございます

久々の7時起き

昨日は夏ばてで、ゴロゴロしてました

買い物の時間考えず、外に出たら

おしゃべりクッキング逃した（泣


なんか、左ひざに虫刺され～痒い。。

そういえば、蚊とかは日中は壁とかカーテンの裏？にいるみたいで


夜になったら行動するらしい

今はまだ、夜に窓閉めても大丈夫だけど、これから猛暑が続くと開けざるを得ない。

そこが問題

無用心だしな～・・・


あ～・・・

化粧落とすの忘れてた（泣

一番お肌にしちゃイケナイことですよね。。



テレビ番組はあんまり見たいのないしな～

DVDでも見ようかな？


あ、もしかしたら出かけるかも？

雨は・・大丈夫っしょ


昨日、地元スーパーで自転車をギュウギュウに並べてあって、隙間にこっそり私の自転車を

置いて、さて帰りましょ～ってことで駐輪所に行くと、整備の人かな～

そこのおっちゃんが、考えて入れろよ、とぼそと聞こえた（これは本当の声）

タイミングが悪かっただけです。はい。気をつけます。。


そんなこんなで、、ここ数日、眩暈の頻度が多くなってきた気がする・・・

酷い時は、眼球の奥がぎゅーっと押されてる感じだったり、歩いていて普通にきたりもする。

眩暈を抑える薬ってないのかなあ？


薬局行ってみようかな？