今日は、通院日とデイケアの日でした♪
診察では、様子を見ましょう（みたいなこと）
を、言われました。
やはり、一呼吸置いて向こうから、どうですか？と聞かれるまで待つべきだと思いました。
じゃないと、こっちが話しっぱなしで結局担当医の励ましやアドバイスなどが聞けないので。
デイケアでは、午前中が午後のカフェのお菓子作りで、今日は「ごましるこ」を作りました！
片栗粉とお豆腐で生地を作り、一まとめにして（少し固かったら、水を少量入れます）耳たぶくらい（よく言いますよね）の３．４センチかなあ？だいたい。を丸めて真ん中を窪ませます。
3分の２くらいの沸騰したお湯にいれ、浮いてきたら２，３分泳がせて、水の入ったボウルに入れます。
たれは、ゴマと、砂糖と・・・なんだっけな？こっちの担当ではないので、御免。
ネットに作り方を載っているので、そっちを見たほうがいいかも？
んで、とりあえず数個、白玉を容器に入れて(今回は一人2個）、出す時にたれをかけました。
午後のカフェで出したら、好評でよかったです。
ただ、今日はお菓子を作る人がスタッフ入れて4人で、男性二人と私とスタッフ(女性）だったので
緊張した～！！午前中の作業が終わる少し前に男性が加わりました。
お昼ごはんは、三色丼（卵とほうれん草とひき肉）とパインと白菜の酢醤油がけと牛乳でした！
少し残そうかと思ってたのですが、意外と完食できて、自分でもビックリです。
最近、胃が大きくなってきた気がします。
前は、間食しなくても、お茶とかジュースでごまかしていたけど、今は14時前なら・・・22時前なら・・と何かと理由をつけてポテチやカップ麺を食べてしまい、後悔してます(><)
これ食べたら、もうご飯の時間まで食べない！とか。。甘えですね。すみません
弱い自分が出ちゃってます。反省。
あと、帰りにウォークマンを修理に出してその間に、新しいウォークマンを買って前のが直る日まで音楽を入れて頑張ろうと思います。
帰り道
周りの人たちが、デブ、とか、きしょい、とか、関わりたくない、とか
いろいろリアルに聞こえちゃうので、苦しかったです（泣
どれだけ音楽に支えられていたか、思い知らされました。
っと～久々なので、長文失礼。
おやすみなさいzzz
