明日は「ためしてガッテン」

1/13放送の「ためしてガッテン」、結構面白かったですね。
ダイエットにいい期間の話は以前どこかで聞いたことがありましたが、その理由を知らなかったので番組で妙に納得してしまいました。その期間の10日間ガマンって私には耐えられない感じですが、明日の放送分が解決へ導いてくれそうな気がします^^;
でも明日はリアルタイムで見られません。録画予約はOKです。

先週分をまた見ていたのですが明日の予告っぽいシーンを見ていたら・・
「その場ダッシュ10秒？」って感じに見えましたが。
・・10秒で空腹感を感じなくなる超簡単な方法・・何でしょうね。
さて、ダイエットの道へと続くのでしょうか!? ^^;



NHKためしてガッテン 「女性の最強ダイエット 完結編」1/20(水)放送の予告

総合テレビでは、1月26日（火）午後4時05分～4時50分「女性の最強ダイエット完結編」の再放送があるようです。

ためしてガッテン　より
2010年1月20日（水曜）午後20時00分~20時43分放送予定

「女性の最強ダイエット完結編」
女性の最強ダイエット法をお送りするシリーズ２回目は、あの韓流スター、リュ・シウォンさんが登場！
ダイエット中にどうしてもお腹がすいてしまった時に、簡単に空腹感をなくしてくれるスゴ技を伝授してもらう。さらに、最新の研究で明らかになってきた、男女の脳の性差に注目。女性ならではの脳の働きをダイエットに利用して、体重を効果的に落とす作戦をご紹介。
今年こそダイエットに失敗したくない女性必見！

やせられないのは「脳」のせいだった！？
なぜか失敗しがちな女性のダイエット。最新脳科学の研究によると、女性のほうが“言語”を司る脳の部位が発達していて、男性に比べ“コミュニケーション”を重んじる、つまり“おしゃべり”好きの傾向にあるという。友達と一緒のランチやティータイムの陰には“おしゃべり”あり。女性にとって“食べる”ことと“しゃべる”ことは密接につながっているため、“やせたい”と思う気持ちとは裏腹に、ついつい食べ過ぎてしまうのだ。

女性の『脳の特徴』を利用せよ！
楽しく“おしゃべり”しながら、ついつい食べ過ぎてしまう女性の宿命。でも、脳のせいだから仕方がないとあきらめるのは早い！
友達との楽しい時間はそのままに、８キロのダイエットに成功した人がいるのだ。長年ダイエットに挑戦しては失敗し続けてきた人にその方法を試してもらったところ、みごと大成功！
果たしてその方法とは！？

あの韓流スター伝授！空腹をおさえる簡単ワザ
ダイエットにつきものの“空腹感”。小腹が減った時についおやつに手を伸ばしてしまうのを防ぐ方法はないものか……。そんな裏ワザを探るため、韓流スター、リュ・シウォンさんの協力のもと、大実験！
その結果判明した、たった１０秒で空腹感を感じなくなる超簡単な方法とは！？
ゲスト西村知美、宮本亜門、山瀬まみ
（番組内容は予告無く変更になる場合があります。）

・2010年01月13日放送分は・・
挫折なし！失敗なし！女性の最強ダイエット

メレンゲの気持ち（1/16）

途中から見ていましたが、パク・ヨンハさんが出ていました^^;

笑えましたよー！



続き。

MHP-Photo更新(1/19)

（MHPより↓翻訳機使用）

플로리다 데이토나경주트랙 & 데이토나비치^^
フロリダ デイトナ競走トラック&デイトナビ－チ^^
シウォニ2010.01.19 14:09
フロリダ デイトナ競走トラック&デイトナビ－チ^^
アメリカに住む友人ジェウと^^久しぶりに...
アメリカで2年ぶりに再会^^
JOLLA106

（全7枚）


Daytona International Speedwayのことかな？

検索してみた・・・
・デイトナビーチ - Wikipedia
・フロリダ州デイトナ - USA Tourist