お花見日和

おはようございます♪

今日はあったかなお花見日和

胸や頭の中にある、モヤモヤ黒々とした部分は、さくらさんに預け、
仲間や空気と戯れましょう

思うに、そういう感情（つらい事嬉しい事も含め）って、
一度認識して、とりあえず開放すると、結構長続きしない気がする。。

私の実体験お話しますと、、、

「まいちゃん、今日のお芝居おもしろかったよ～」

という褒め言葉と

「まいちゃん、今日の芝居あんまり・・・」

というNOT褒め言葉笑

前者は飛び踊り、後者は倒れる位の衝撃ですが、
キーは、この二つの意見を聞いた後、いかに早く日常の感情に戻れるか

嬉しい場合も調子に乗りすぎないこと

要は、常に淡々と、やるべき事をやって生きる、ということ。

そういった面で、どんな時も、自分が何を感じているのか？という事を
丁寧に観察してあげる事、が重要になってくる訳です。

人に話すことは最も効果的かも
私の場合ですが。

今日のような、気候とイベントが味方してくれる日は
絶好の自分開放チャーンスです

思い切り楽しんで（あまりハメをはずし過ぎないように～笑）
思い切り笑って、エネルギー充電しましょうねっ



ちなみに芝居仲間のさおりちゃんが、私の事記事にしてくれました

http://ameblo.jp/lalaboo/entry-10855999604.html

さおりちゃん、なんとアイドルデビューするの

東京パフォーマンスドール、マッスルミュージカルで有名な
中村龍史さんプロデュースです！

彼女の活躍から目が離せないですね～～