七号食４日目

七号食４日目です～。

調子はちょっと軽くなって気分もアップですが、やっぱり疲れやすい。

栄養バランスは思い切り偏ってるからね。

体重は約１キロ落ちました。

ここのとこ２，３ヶ月で１キロは増えたので、それは落ちてね＾＾

玄米甘酒作りました～。



ちょー甘いっ。
砂糖入ってなくてここまで甘いなんて。

気をよくして試着沢山しました笑



マイペースで乗り切りまーす！

明治座千秋楽、そして、、、

無事に明治座公演、千秋楽を迎えることが出来ました(^-^)
素敵な座組で、幸せな一カ月半でした～。

お世話になった方々、ありがとうございました！！！

そして、、、

七号食の季節、、、(￣▽￣)

１０日間玄米のみ食べ続けるという、究極デトックス！！

回復食期間込みで16日間！

やりますよー。
もう走り出してしまった！
既に1日目から頭が痛い！
どんだけ～。

備忘録としてまたアップしまーす。

がんばる！

楽屋～ず☆

とっても仲の良い楽屋のメンバー☆

左から深谷絵美ちゃん、黒河内雅子さん、浅利悦子さん、中谷里菜ちゃん。

毎日毎日本当に楽しかった！
ありがとう～。心から！

いよいよ明日千秋楽です！！

朝型生活

明治座の公演もそろそろ千秋楽☆
朝７時起きの生活はいつぶりだろうって感じで、夜はすぐ眠くなります。
健康的ですね( ^ω^ )

一つ映画の出来上がりを見せて貰って、映像の自分を見るのはやっぱり勉強になるなと。
どんどんやってくべきだなと思いました。

そして来週からは年に一度の七号食！始めるぞ～～！
公演で身体がなんというか溜め込んでる感じだから、
デトックス。リセット。
気合い入れなきゃ出来ないから、ここで宣言！

14日間！

無事に～初日！！

本日、無事に明治座の初日を終える事が出来ました（≧∇≦）

この年になって新人気分を味わう事が出来、ありがたい限りです。

あと39回！
がんばります～～☆

注;写真は公演とは関係ありません笑