気ままの部屋 kimama-3

気まま ノー天気に 磨きがかかった時も過ぎ
マイペース 自然体でいたいなぁ^^

ストレッチ

2014-06-03 20:08:02 | 日記
今日の最高気温29度だった。

毎日の暑さに、心身のリラックスなど
できるはずもなく。

気づけば、肩にも力が入っていたり、
時々、息を止めているような気がする。

そういえば、最近、深呼吸など
したことがない。

まずい まずい。

ストレッチでもしてみよう。

心もね。
コメント    この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« 誤差 | トップ | なんでかな? »
最新の画像もっと見る

コメントを投稿

日記」カテゴリの最新記事