食べています‼️

8月初めの大菩薩嶺で膝に違和感を感じたものの、10日後に木曽駒ケ岳に登って無理をしたみたい。

翌日から完璧、痛みで階段が片足づつしか上り下り出来なくなった。

これはヤバイとお医者へ駆け込んでレントゲン撮影するが、骨に異常なし。
先生曰く、トレーニングのやり過ぎでしょうと。炎症を起こしているから、暫くはトレーニングを控えるようにと。キリマンジャロも行けなくなりますよ！ トホホ

それからは湿布と薬、歩くのも控えめ、階段もエスカレーターに。

10日もしたら、炎症も治り痛みも無くなったので富士山へ。

膝のために体重を落とそうと、炭水化物の摂取を減らしていた。

そんな富士山は大変だった。

炭水化物ダイエットは痩せるけど筋肉も落とす。その上にエネルギー不足になる。

富士山ツアーのガイドのボス(キリマンジャロも数回、先日マッターホルンを登ったばかりの有名な登山家)から、
小屋で「とにかく炭水化物を食べろ、食欲が無かったらお菜は食べなくてもよいから、ご飯をお湯かけてでも流し込め」と言われた。

ヒェ〜、私、真逆をしていたじやない！

と、言うことで今回は食べてます‼️

普段食べない機内食も完食‼️

周りの外人を見ても、さすがよく食べるわ〜。体力違うわけだ〜！

頑張ろうっと！