絵手紙じじのボランティア紆余曲折記

還暦過ぎてボランティア活動開始、5年後から絵手紙開始、絵手紙を通じてボランティア活動をしたいと悪戦苦闘の日々を書きます

コーヒーは一日5杯

2017-07-07 17:31:48 | 心地好い飲み物

最近のニュースで好いこと知った

コーヒーは一日につき5杯が好い

5杯飲むと癌になるリスクががくんと減る

一遍に飲まない方がいい

朝に1杯、昼2杯、午後に2杯てのはどうか

注意すべきは飲み過ぎてはいけない

逆効果になるらしい



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