健康運が八方で塞がっているんじゃないか？と自分で感じている今日この頃。
だってね、1月も半ばで既に2回も風邪ひいているし。すぐに満腹になって食欲ないし。原因不明の腰痛に襲われるし。
あらためて自分の右手の生命線見て・・・
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短っ。
というわけで、少し体をいたわってあげようと思います。
一番はね・・・やっぱり、アルコールを少し控えることかな。
今の生活だと、火曜日、土曜日、日曜日は結構しっかりと飲んでいる気がする。
この前の土曜日ははっきり言って飲みすぎがトリガーになって風邪をひいたようなもの。
これはいかん！
それにね、先週日曜日当直して思ったんですよ。
指導医、日曜の夜も遅くまで仕事しているって。
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酒飲んで、具合悪くなっている場合じゃないな、これ、みたいな。
後で記事にしますが、akiraの目指すべき2011年像ができつつあります。それと一致するんじゃなかろうかと。
というわけで、アルコール飲む日を1日削ろうかと思います。
火曜日はKENちゃんが来るので、お互いいいストレス発散になっているので、この日は飲む日に。
日曜日の晩酌をやめようかと。そして、こうせいマンを寝かせたら、ウィークデーのように大学で仕事しようと決めました。もしくは、その時間を自分の時間にあてるか。曲作ったり、ユーキャンしなくちゃいけないから、それもいいかも。
その代わり、土曜日の夜は1週間の疲れをとるという意味で、がっつり飲もうかと思います。
ま、ウィークデーも夜中帰ってきて、寝酒に少し飲むくらいは自分に許容しようかと思います。
そうすれば、いろいろ時間ができて、目標も達成しやすくなるかな？
ま、基本、当直が土曜日とか日曜日に多いので、望まなくても週末禁酒になるかもしれないけど。
さて、akira、この誓いを守れるでしょうか！？
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全然自分に自信がないのは・・・お約束っ。