コーヒー+牛乳。
朝っぱらからブラックは無理です。
2杯目は牛乳の量を減らした。
午後は3時半ごろ、喫茶店でコーヒー×2
一杯目は400円、おかわりは100円です。
晩飯はカレー食いながらビール350mm
その後、麦茶、その後、コーヒー。
水分を2リットルぐらい摂りました。
でもトイレに行く回数はそれほどでもなし。
暑かったので、結構汗をかきましたね。
朝っぱらからブラックは無理です。
2杯目は牛乳の量を減らした。
午後は3時半ごろ、喫茶店でコーヒー×2
一杯目は400円、おかわりは100円です。
晩飯はカレー食いながらビール350mm
その後、麦茶、その後、コーヒー。
水分を2リットルぐらい摂りました。
でもトイレに行く回数はそれほどでもなし。
暑かったので、結構汗をかきましたね。