【遠】
最近、急激に視力が落ちてきたような気がします。遠藤です。
今までは仕事中、パソコンに向かうときだけ眼鏡をかけていたのですが、一か月ほど前から自宅でテレビを見るのにも眼鏡が必要だと感じるようになりました。
特に何か原因として思い当たるものもないのですが、このまま視力が落ちる一方なのもイヤなので何か手を打ちたいところです。
相談した方に教えてもらったのは立体視による視力回復トレーニング。
こういう感じのステレオグラム。上にある黒い点を見る際に、右の眼で左の点を 左の眼で右の点を見るようにすると、隠れた画像が浮かんでくる・・とのコト。
詳しく説明しているサイトはたくさんあるのですが、遠藤はイマイチうまく見ることが出来ません。（上の画像も何が隠れているのかよく分かりません）
視力の低下というのは＝眼球のピントを合わせる筋肉が衰えてしまうコト。目にも筋トレが必要だということです。
立体視のステレオグラムが何パターンも書いてある視力回復ブック、なる本もありますので今度探してみようかと思います。
コツをつかめば後は簡単とはいいますが・・どうなんでしょう？？
