炎天下での庭の草取りで2kgダイエット！

午前中11時から13時半まで炎天下の元、庭の草取りを2時間半やった。日に焼けたかったので、タンクトップ姿で頑張ってみた(^_^)v。
　大汗をかいたが、やり遂げたって感じの充実感がある。汗をかいたお陰で体重が、76.5kg→74.5kgと2kgも減ってダイエットにもなった。
　まぁ～本来、体重は74kg前後なのだが、夕べはビールと酒のツマミを大量に食い過ぎたので（汗）、ちょうど良かったかな？
庭の草取りビフォー　庭の草取りアフター