Kento De Goo Punch

天龍源一郎ばりの容赦ないグーパンチの如く、お構いなく本音で書いちゃうe-Business Diary

3月30日(土)のつぶやき 高木三四郎大社長 @t346fire にお願いし、チケット手配完了 #ddtpro 株式会社AD-CREATE【公式】PR 少し多めの #筋トレ で上腕二頭筋を痛める

2019年03月31日 01時59分40秒 | Twitter(ツイッター)なう、nWo→NOW

高木三四郎大社長 @t346fire にお願いし、チケット手配完了 #ddtpro 株式会社AD-CREATE【公式】PR @ad_create 少し多めの #筋トレ で上腕二頭筋を痛める

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  • 3/31(日)DDT さよなら博多スターレーン 博多スターレーン 19:00~
  • 3/31(日)東京女子 キラキラしてる女の子、博多へ羽ばたくよ! 博多スターレーン 14:30~
  • 3/31(日)大日 博多心残し 博多スターレーン 11:30~
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  • 3月29日(金)のつぶやき #プレミアムフライデー なのか…。今、気が付いた。31GB空いた。何ちゅー慌ただしさや!o(T□T)o 株式会社AD-CREATE

    2019年03月30日 02時02分14秒 | Twitter(ツイッター)なう、nWo→NOW

    >#プレミアムフライデー なのか…。今、気が付いた。31GB空いた。何ちゅー慌ただしさや!o(T□T)o 株式会社AD-CREATE

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  • 3月28日(木)のつぶやき 常におおらかでいたいね 撮ってたウルルン別れのシーンで泣いた(涙)

    2019年03月29日 02時01分35秒 | Twitter(ツイッター)なう、nWo→NOW

    常におおらかでいたいね 撮ってたウルルン別れのシーンで泣いた(涙)


    3月27日(水)のつぶやき 外食。野菜たっぷりチキン南蛮←カロリー計算してる。よぉ歩いた~からの帰宅後 #筋トレ 終了 超低速が基本。反動でプッシュアップバーしても効果ないよ

    2019年03月28日 02時02分18秒 | Twitter(ツイッター)なう、nWo→NOW

    外食。野菜たっぷりチキン南蛮←カロリー計算してる。よぉ歩いた~からの帰宅後 #筋トレ 終了 超低速が基本。反動でプッシュアップバーしても効果ないよ #筋トレ やっと喫煙所を見付けた♪ヽ(´▽`)/ 出先。半袖Tになりたい


    3月26日(火)のつぶやき 果たして本日中に全部片付くか…? 今の今まで、夕方からの予定を忘れとった(・・;) 危うく、ダブルブッキングするとこや!ふぅ~

    2019年03月27日 02時03分10秒 | Twitter(ツイッター)なう、nWo→NOW

    果たして本日中に全部片付くか…? 今の今まで、夕方からの予定を忘れとった(・・;) 危うく、ダブルブッキングするとこや!ふぅ~

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  • 3月25日(月)のつぶやき 首痛で超音波 パソコン作業 首の痛み 肩凝り 最寄り駅まで往復徒歩

    2019年03月26日 02時00分23秒 | Twitter(ツイッター)なう、nWo→NOW

    首痛で超音波 パソコン作業 首の痛み 肩凝り 最寄り駅まで往復徒歩

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  • 3月24日(日)のつぶやき 白猫ミルコ 毎朝日課のインスリン注射、意外とミルコは大人しい 日曜日、早い時間帯に #筋トレ 終了 #プッシュアップバー

    2019年03月25日 02時05分22秒 | Twitter(ツイッター)なう、nWo→NOW

    白猫ミルコ 毎朝日課のインスリン注射、意外とミルコは大人しい 日曜日、早い時間帯に #筋トレ 終了 #プッシュアップバー

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  • 3月23日(土)のつぶやき 朝のロスタイム…。各業界情報 ITネットビジネス 株式会社AD-CREATE

    2019年03月24日 02時02分26秒 | Twitter(ツイッター)なう、nWo→NOW

    朝のロスタイム…。各業界情報 ITネットビジネス 株式会社AD-CREATE

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  • 3月22日(金)のつぶやき イカフライの快速生解凍って、魚貝類ボタンを選択して、温めイッカイ(1回)でいいのかな?イカだけに…w 男の料理

    2019年03月23日 02時02分11秒 | Twitter(ツイッター)なう、nWo→NOW

    料理当番。電子レンジの使い方が今一つ分からん。イカフライの快速生解凍って、魚貝類ボタンを選択して、温めイッカイ(1回)でいいのかな?イカだけに…w 男の料理 行きつけ休み…。




    3月21日(木)のつぶやき 2日あけて #筋トレ 再開 ヒドイ首痛…(ToT) 明日、接骨院行ってこよう

    2019年03月22日 02時02分13秒 | Twitter(ツイッター)なう、nWo→NOW

    2日あけて #筋トレ 再開 ヒドイ首痛…(ToT) 明日、接骨院行ってこよう


    3月20日(水)のつぶやき お昼は #大砲ラーメン本店 #久留米 久留米ラーメン 基山のスタバで珈琲ブラック

    2019年03月21日 02時01分11秒 | Twitter(ツイッター)なう、nWo→NOW

    お昼は #大砲ラーメン本店 #久留米 久留米ラーメン 基山のスタバで珈琲ブラック








    3月19日(火)のつぶやき 慌ただしい朝だこと…。肉食いに行く流れになって、鶏肉メインで爆食いしたら胃が痛い(ToT) 今夜の #筋トレ どーすっかなぁ〜、サボるか?

    2019年03月20日 02時01分25秒 | Twitter(ツイッター)なう、nWo→NOW

    慌ただしい朝だこと…。肉食いに行く流れになって、鶏肉メインで爆食いしたら胃が痛い(ToT) 今夜の #筋トレ どーすっかなぁ〜、サボるか?


    3月18日(月)のつぶやき 午前中にデカイの片付いた。一山越えた! カツ丼食ってPayPayで支払ってみた(*´ω`*) #筋トレ 後、30分以内に納豆3パック

    2019年03月19日 02時02分29秒 | Twitter(ツイッター)なう、nWo→NOW

    午前中にデカイの片付いた。一山越えた! カツ丼食ってPayPayで支払ってみた(*´ω`*) #筋トレ 後、30分以内に納豆3パック

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  • 3月17日(日)のつぶやき 肩固めされた感じ…左肩関節に痛み&腕ツッタ(ToT) #筋トレ 前腕筋に来るなぁ、このやり方 トレーニング

    2019年03月18日 02時02分11秒 | Twitter(ツイッター)なう、nWo→NOW

    肩固めされた感じ…左肩関節に痛み&腕ツッタ(ToT) #筋トレ 前腕筋に来るなぁ、このやり方 トレーニング


    3月16日(土)のつぶやき お昼は出前一丁 出前一丁どんぶり 日清食品グループ #筋トレ のセット数を変えた。上腕三頭筋と大胸筋パンパン

    2019年03月17日 02時04分36秒 | Twitter(ツイッター)なう、nWo→NOW

    お昼は出前一丁 出前一丁どんぶり 日清食品グループ #筋トレ のセット数を変えた。上腕三頭筋と大胸筋パンパン

  • 出前一丁どんぶり _ 日清食品グループ

    日清 出前一丁どんぶり 86g×3個
    クリエーター情報なし
    日清食品