Kento De Goo Punch

天龍源一郎ばりの容赦ないグーパンチの如く、お構いなく本音で書いちゃうe-Business Diary

【メモ:筋トレ】 #スーパーストレングス5 (4ポイント) #筋トレ #ベンチプレス #カール #ガーミン #Garmin #筋力トレーニング

2020年10月09日 12時36分01秒 | ダイエット・ブッチャー
スーパーストレングス5(Super Strength 5 badges)
筋力トレーニングアクティビティを200回、記録します。

スーパーストレングス5(Super Strength 5 badges) #筋トレ #ベンチプレス #カール #ガーミン #Garmin #スーパーストレングス5 #筋力トレーニング


【メモ:筋トレ】 #スーパーストレングス4 (4ポイント) #筋トレ #ベンチプレス #ガーミン #Garmin

2020年08月24日 13時26分53秒 | ダイエット・ブッチャー
スーパーストレングス4(Super Strength 4 badges)
#筋トレ #ベンチプレス #ガーミン #Garmin #スーパーストレングス4

スーパーストレングス4(Super Strength 4 badges) #筋トレ #ベンチプレス #ガーミン #Garmin #スーパーストレングス4


【メモ:切り番】株式会社AD-CREATE【公式】PR Twitter【プレスリリース用】 1.3万フォロワー #Twitter #法人垢 #切り番

2020年07月22日 09時30分31秒 | 仕事スモールパッケージホールド
株式会社AD-CREATE【公式】PRさん (@ad_create) _ Twitter 1.3万フォロワー


#Twitter #法人垢 #切り番 株式会社AD-CREATE 公式 プレスリリース用


3万ステップのバッジ(1日で3万歩) #Garmin #ガーミン

2020年07月16日 19時26分00秒 | ダイエット・ブッチャー
ガーミン3度目か4度目のチャレンジで、やっと3万ステップ(1日で3万歩)を達成。これ、結構なかなか大変でした。
4万とか5万ステップのGARMINバッジ持ってる方、マジで尊敬に値します。 Garmin Connectでバッジを獲得しました。 #Garmin #ガーミン

#Garmin #ガーミン


【メモ】白猫ミルコTwitter 2.2万フォロワー

2020年07月14日 13時36分56秒 | 子猫のミルコ、猫カフェ、猫その他ニャ
白猫ミルコさん (@mirko_cat) _ Twitter 2.2万フォロワー達成!


白猫ミルコ 2.2万フォロワー


#家賃支援給付金 本日、7月14日(火)より申請受付が開始されました。

2020年07月14日 13時19分51秒 | 仕事スモールパッケージホールド
#家賃支援給付金 本日、7月14日(火)より申請受付が開始されました。
https://yachin-shien.go.jp/(トップ _ 家賃支援給付金)

家賃支援給付金に関するお知らせ
5月の緊急事態宣言の延長等により、売上の減少に直面する事業者の事業継続を下支えするため、地代・家賃(賃料)の負担を軽減する給付金を支給します。
家賃支援給付金に関するお知らせ (METI_経済産業省)


#家賃支援給付金 中小企業庁 令和2年度 家賃支援給付金事務事業 経済産業省


#筋トレ と #白猫

2020年06月30日 19時55分12秒 | 子猫のミルコ、猫カフェ、猫その他ニャ
#筋トレ カール6セット


#筋トレ #カール #白猫 #猫


【記録メモ】Twitterフォロワー大台(猫、法人)

2020年05月26日 13時56分20秒 | Twitter(ツイッター)なう、nWo→NOW
白猫ミルコさん (@mirko_cat) _ Twitter
白猫 日刊ミルコ(https://mirko.tokyo/)

白猫ミルコTwitterが、5月22日に2.1万フォロワーの大台に。株式会社AD-CREATE【公式】PR Twitterが、5月26日に1.2万フォロワーの大台に乗る。


株式会社AD-CREATE【公式】PRさん (@ad_create) _ Twitter
株式会社AD-CREATE(https://www.ad-create.com/)

#Twitter #ツイッター #フォロワー #フォロワー数


【メモ・覚え書き・URL】事業者向け支援情報・国・福岡県・福岡市 #新型コロナウイルス #新型コロナ #コロナ #福岡県 #福岡市 #事業者向け #支援 #助成金 #補助金 #持続化給付金

2020年05月05日 13時36分01秒 | 仕事スモールパッケージホールド
【メモ・覚え書き・URL】事業者向け支援情報・国・福岡県・福岡市
  • 福岡市 事業者向け情報(新型コロナウイルス感染症)
  • 事業者向け支援・相談窓口 - 福岡県庁ホームページ
  • 特設サイト 新型コロナウイルス 「こんなときはどんな支援が?」 助成金や補助金の情報|NHK

    【#持続化給付金】
  • 持続化給付金 (METI_経済産業省)
  • 持続化給付金
  • 経済産業省のWEBサイト(METI_経済産業省) (METI_経済産業省)

    #新型コロナウイルス #新型コロナ #コロナ #福岡県 #福岡市 #事業者向け #支援 #助成金 #補助金 #持続化給付金


  • 【メモ】ロックダウン→都市封鎖、首都封鎖。クラスター→集団感染。オーバーシュート→感染爆発 #新型コロナウイルス #新型コロナ #コロナ

    2020年03月27日 11時53分21秒 | 日々の出来事キドクラッチ
    子どもに聞かれて即答出来なかったので、覚え書きメモ。
  • ロックダウン→都市封鎖、首都封鎖
  • クラスター→集団感染
  • オーバーシュート→感染爆発

    「※このエリアは、60日間投稿が無い場合に表示されます。記事を投稿すると、表示されなくなります。」対応のための記事投稿。

    ロックダウン 都市封鎖 首都封鎖 クラスター 集団感染 オーバーシュート 感染爆発 #新型コロナウイルス #新型コロナ #コロナ


    60日連続目標達成(Garminバッジ)

    2019年10月17日 18時50分41秒 | ダイエット・ブッチャー
    いやぁ~ガチで、かなり根気のいる長い道程だった…。しばらくウォーキングは休もう。
    #ガーミン #Garmin #バッジ #60日連続目標達成


    #ガーミン #Garmin #バッジ #60日連続目標達成


    よく猫に会う。

    2019年10月06日 10時04分39秒 | 子猫のミルコ、猫カフェ、猫その他ニャ
    連日の猫ずくし(ФωФ) 仔猫は寄って来るし、デブ猫は逃げないし、猫に好かれとる。




    よく猫に会う。 #猫 #仔猫 #野良猫 #デブ猫 #cat


    継続は力なり。1日のステップ数目標を30日連続で達成 #筋トレ #garmin #ガーミン

    2019年09月17日 18時48分03秒 | ダイエット・ブッチャー
    肉爆食いする前に #筋トレ プッシュアップ3セット→ウォーキング。
    #garmin バッジも貰えた。継続は力なり。1日のステップ数目標を30日連続で達成、結構大変だった。

    継続は力なり。1日のステップ数目標を30日連続で達成 #筋トレ #garmin #ガーミン


    #世界猫の日

    2019年08月08日 10時11分58秒 | 子猫のミルコ、猫カフェ、猫その他ニャ

    #世界猫の日 #WorldCatDay #InternationalCatDay



    アカウント凍結の理由o(T□T)o

    2019年08月03日 12時50分20秒 | 子猫のミルコ、猫カフェ、猫その他ニャ
    今回だけはマジで理由が分かりません。
    トレンドに上がってた猫に、「いいね!」を1つしたのと、その猫垢と関連垢2つ、新規フォローしただけで…約一週間o(T□T)o
    影響力があり過ぎるのか?今後の展開、相当慎重に考えてやらねばという感じです。