チーッス(・∀・)∩！
今日は祝日だったんで、朝からテレビ観てたですよ！
そしたら糖質制限ダイエットって特集やっててさ、
それでビックりしちゃったんだけど、
太る原因って、カロリーじゃなくて糖質なんだってね！
糖質まったく摂らないのもダメなんだけどさ、
毎食おにぎり１個分に抑えてれば、お肉とかお魚とか好きなだけ食べても良いってよ！
で、一番ビックリしたのはさ、
ウイルキーや焼酎みたいな蒸留酒って、糖質が殆ど無いらしくて、
肝臓の許容範囲内だったら、好きなだけ呑んでも太らないそうな！
（大学の専門医が言ってたですよ！）
さすがにビールや日本酒は糖質の塊だから速攻OBらしいんですがね？
この健王って、痩せてはいないんですけど、それなりにウエストキープしてますがな！
そりゃ、MASAさんやているずさんや店長やスズケンちゃんみたいな、
２０代体型って言うか、EXILE体型じゃ無いけどさ、
でも、この歳だったらセーフでしょ！って体型維持してますがな！
その秘密はベジタブルファーストよ！
朝とか昼とかは、体動かしてるから関係ないけどさ、
夜はサラダボール食べてから晩酌してますがな。
そうすることで血糖値の上昇を抑えるそうで、
この２年間はこんなパターンですがな。
それと、夜はお米と麺は食べない！
でも、肉は食う！
しかも、トンカツはロース命！クワッ(@@;/！
この健王が褒めちぎるカツカレーはみんなロースカツざんす！
カレーのスパイスの調合だと思った？
そんなの分かる訳無いじゃん（爆）！
この健王、生粋の小市民ですぜ（自爆）？
カレーはとろみが有ってジャガイモとか玉ねぎが存在する昭和の家庭の味に決まってますがな！
ええ！スープみたいなカレーなぞ！
カァーッペッペッ！クワッ(@@;/！
しかし、この番組観るまではさ、
お酒呑むからいつかはお腹出るんだろうなぁ・・・？って思ってましたが、
ハイボールや焼酎は関係ないってよ！ヽ(´▽｀)/！！！！
しかもギトギトのお肉でも、糖質は殆ど無いようですね？
うんうん・・・
しかし、ここ２年間でダイエットの常識が１８０度変わって来たようですな！
え？スイング改造の続き(--;?
・・・
はて？貴方は何を聞いていたんですか？
タイトル読みました？
食事マネージメントとコースマネージメントをひっかけて、
闘質制限するって言ってるですよ！
つまり、闘質が高いから打数値が上がって３日間寝込みますがな！
健康なラウンドには緩やかな決闘値って言うのかなぁ・・・
何か２桁衆の皆さん見てるとスイングが異常に軽いからさ、
いつも何か変だなぁ・・・？って思って見てたんですがね？
最近のハーフスイング行脚やってて、そのカラクリが少しだけ分かってきましたがな。
皆さんのアドバイスを実践してみて、どう頑張っても出来ない所を切り捨てて、
良い所だけ取り入れる、我が師範代、MASA殿のやり方なんですが、
ているずさんに教わった４スタンス理論の影響も大きいですね。
水が低い所に流れるってご指摘もあろうかとは思いますが、
備わった骨格や筋力を自然に使うは、スポーツの理であろうかと。
今日もレンジで汗流して来ましたが、
さすがに３日連続だと鉄の切れ味が違いますね！
怖いくらい調子良かったんで、
ヘタ固める前に、残り５０球程は３０Yのアプローチだけやって撤収しましたがな。
その足で近くのクロネコにキャディーバッグ預けて、
後は週末の決戦に挑むのみ！
こんな状態なんで１００は切れないと思いますがが、
この３週間の努力は２桁衆なら分かってくれるでしょう！
ってか、次回は師匠様とリューちゃんと言う赤ペン先生が同組なんで、
消毒！orよくできました！って採点はシビアなんでしょうな・・・。
今日は祝日だったんで、朝からテレビ観てたですよ！
そしたら糖質制限ダイエットって特集やっててさ、
それでビックりしちゃったんだけど、
太る原因って、カロリーじゃなくて糖質なんだってね！
糖質まったく摂らないのもダメなんだけどさ、
毎食おにぎり１個分に抑えてれば、お肉とかお魚とか好きなだけ食べても良いってよ！
で、一番ビックリしたのはさ、
ウイルキーや焼酎みたいな蒸留酒って、糖質が殆ど無いらしくて、
肝臓の許容範囲内だったら、好きなだけ呑んでも太らないそうな！
（大学の専門医が言ってたですよ！）
さすがにビールや日本酒は糖質の塊だから速攻OBらしいんですがね？
この健王って、痩せてはいないんですけど、それなりにウエストキープしてますがな！
そりゃ、MASAさんやているずさんや店長やスズケンちゃんみたいな、
２０代体型って言うか、EXILE体型じゃ無いけどさ、
でも、この歳だったらセーフでしょ！って体型維持してますがな！
その秘密はベジタブルファーストよ！
朝とか昼とかは、体動かしてるから関係ないけどさ、
夜はサラダボール食べてから晩酌してますがな。
そうすることで血糖値の上昇を抑えるそうで、
この２年間はこんなパターンですがな。
それと、夜はお米と麺は食べない！
でも、肉は食う！
しかも、トンカツはロース命！クワッ(@@;/！
この健王が褒めちぎるカツカレーはみんなロースカツざんす！
カレーのスパイスの調合だと思った？
そんなの分かる訳無いじゃん（爆）！
この健王、生粋の小市民ですぜ（自爆）？
カレーはとろみが有ってジャガイモとか玉ねぎが存在する昭和の家庭の味に決まってますがな！
ええ！スープみたいなカレーなぞ！
カァーッペッペッ！クワッ(@@;/！
しかし、この番組観るまではさ、
お酒呑むからいつかはお腹出るんだろうなぁ・・・？って思ってましたが、
ハイボールや焼酎は関係ないってよ！ヽ(´▽｀)/！！！！
しかもギトギトのお肉でも、糖質は殆ど無いようですね？
うんうん・・・
しかし、ここ２年間でダイエットの常識が１８０度変わって来たようですな！
え？スイング改造の続き(--;?
・・・
はて？貴方は何を聞いていたんですか？
タイトル読みました？
食事マネージメントとコースマネージメントをひっかけて、
闘質制限するって言ってるですよ！
つまり、闘質が高いから打数値が上がって３日間寝込みますがな！
健康なラウンドには緩やかな決闘値って言うのかなぁ・・・
何か２桁衆の皆さん見てるとスイングが異常に軽いからさ、
いつも何か変だなぁ・・・？って思って見てたんですがね？
最近のハーフスイング行脚やってて、そのカラクリが少しだけ分かってきましたがな。
皆さんのアドバイスを実践してみて、どう頑張っても出来ない所を切り捨てて、
良い所だけ取り入れる、我が師範代、MASA殿のやり方なんですが、
ているずさんに教わった４スタンス理論の影響も大きいですね。
水が低い所に流れるってご指摘もあろうかとは思いますが、
備わった骨格や筋力を自然に使うは、スポーツの理であろうかと。
今日もレンジで汗流して来ましたが、
さすがに３日連続だと鉄の切れ味が違いますね！
怖いくらい調子良かったんで、
ヘタ固める前に、残り５０球程は３０Yのアプローチだけやって撤収しましたがな。
その足で近くのクロネコにキャディーバッグ預けて、
後は週末の決戦に挑むのみ！
こんな状態なんで１００は切れないと思いますがが、
この３週間の努力は２桁衆なら分かってくれるでしょう！
ってか、次回は師匠様とリューちゃんと言う赤ペン先生が同組なんで、
消毒！orよくできました！って採点はシビアなんでしょうな・・・。