国境なき医師団

おはようございます。
毎年、私は「国境なき医師団」にちょっとの金額を
1年に1度だけですが、寄付をしています。
その為、時々ニュースレターが送ってきます。
いつもは薄っぺらい紙で送られてくるのですが、
12月号は違います。
厚紙で、さらにフルカラーです。
それは立派なものです。

しかし、ちょっと疑問が・・・。
これって結構お金がかかっていますよね。
この通信費も寄付から？？？

詳しいことは分かりませんが、
ニュースレターは、メールにすれば安くつく
のではないでしょうか？

今回のニュースレターを見て、
このお金でもっと多くの人たちを
救えるのではないかと考えてしまいました。

そして、いつもニュースレターを見て思うことがあります。
医療だけでは限界があるのではないか・・・。
やっぱり、「教育の大切さを教えないといけないのではないか。」
上のような言い方はいやなのですが・・・。
エイズで4～5分に1人が亡くなっていると聞きますと、
保険教育をはじめとした教育の大切さを
改めて感じます。

今は、自分が出来ることを精一杯していこうと思います。

今日も皆様にとって良いことがたくさん起こりますように
心よりお祈りしています。　　感謝！

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ノロウイルス

おはようございます。
毎日のようにノロウイルスが原因による
食中毒が報道されていますね。
八代ではあまり聞きませんが・・・・。
ここで、てっちゃん流ノロウイルス予防法

ちょっと話がずれますが、必ず本流に戻ります。

戦時中、ある軍医の話があります。
太平洋戦中、南方に行っていたその軍医は、
兵隊たちに「ご飯を食べるときは、その前も後も
「水は最小限に控えろ。」と
命令していたそうです。
他の部隊は、コレラで死んでいく兵隊が多かったそうですが、
その部隊の兵隊だけは、コレラで
死んでいく人はいなかったそうです。

理由は、水を控えさせることによって、
胃酸でコレラ菌を殺せるからです。

胃酸は、強酸性でペーハー１～２ぐらいで、
食べ物は３０分～１時間で消化されます。
コレラ菌も殺菌してしまう強さです。

ところが、食事の前後に水を飲めば、
胃酸が薄まって菌が入ってきても太刀打ちできません。

胃酸がなぜ強酸性になったかと言えば、
やはり野生動物だった頃の名残です。

ただし胃酸は、ただ食べるだけではしっかりと分泌が出来ません。

ゆっくり良く噛む事によって胃酸の分泌が良くなります。

もちろん唾液にも殺菌効果があります。

なかなかゆっくり食べれない人は、
最初の一口に固めのものを選び、
それだけでも３０～５０回噛んでみませんか？
そして、食後に梅干をしゃぶり、出てくる唾液を
ごくごくと飲み込むことにより、
胃の動きが活発になります。

結論！
手洗いも大事ですが、
しっかり噛むことも大切である。

ウイルスに負けないようにしましょうね。

今日も皆様にとって良いことがたくさん起こりますように
心よりお祈りしています。　　感謝！

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出逢いに感謝

おはようございます。
昨日の研修会の続きを書きます。
先日の研修会をもって、退会をする人が
二人いました。
さびしい

一人は、まちこちゃん。
常にプラス思考で明るく食べることが大好きな
きれいな女性です。
いつもお客様の立場に立って、親身に
健康相談して、地域に貢献していらっしゃいます。

私との出逢いは、8～9年前。
入会したばかりの私に、「知識を知恵に変える」
ことの大切さを、電話で何度も教えて頂いた事を
昨日の事のように覚えています。
今までありがとうございます。
あなたの笑顔に、いつも元気を頂いていました。
これからも仲良くしてね。

もう一人は、ゆうこちゃん。
いつもニコニコしていて、周りの人も明るくしてくれる
食べることが大好きな女の子です。
中医学が得意で、お客様の悩みに親身になって
一緒になって考えて健康相談しています。

入会して２年。私との出逢いも２年。
来月から君の笑顔が見られないかと思うと、
研修会に行く楽しみも半減します。
もっと、ゆっくり色んなことを話したかったね。
福岡で飲むときには、またみんなで飲もうね。
これからも仲良くしてね。

「出逢いに偶然はなく、全て必然である。
今、逢わなければいけない人に出逢うように出来ている。」

「本当の自分を知るために出逢いを重ねていきます。」

まさしく出逢いに感謝です。
二人ともありがとう

今日も皆様にとって良いことが
たくさん起こりますように心よりお祈りします。
感謝！

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福岡で研修会

こんにちは。
昨日は、福岡で研修会がありました。
右の写真は、例会前の風景です。
私は、10年近く通っています。
九州各県（沖縄を除く）から集まっています。
同世代が多いので、和気あいあいそして、
時には厳しくお互いに叱咤激励をしています。

昨日は、今年最後の例会でしたので、
私が非常に尊敬している江島先生による
ご講演でした。
勉強の仕方やそして学んだことを
伝えていくことの大切さを教えていただきました。
「礼」についても分かりやすくお話していただき、
非常に勉強になりました。
「ありがとう」
「ごめんなさい」
簡単な言葉ですが、心の持ち方で奥が深くなるのですね。
もっと勉強します。

お忙しい中、ありがとうございました。

今日も皆様にとって良いことがたくさん起こりますように
心よりお祈りしています。　　感謝！


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大学合格

こんばんは。
今にも雪が降りそうなくらい
どんよりとした雲の八代です。
お店の中にいても底冷えがします。

先ほど、妹から電話がありました。
「薬大に受かったよ！」

滑り止めの大学ですが、とにかくおめでとう。
年内にもう１校、年明けてさらに２校を受ける予定です。
年明けてからの受験が、本命らしいので
「がんばれぇ～」

それにしましても、今の受験システムは、よく分からないですね。
推薦、専願、併願、一般・・・。
昔は、推薦と一般だけだったと思うんですけど・・・。

それだけ私も歳をとったというここでしょうか。
いやいや違う、シンプルイズベストですよね！

明日も皆様にとって良いことがたくさん起こりますように
心よりお祈りしています。　　感謝！


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坂村真民

こんにちは。明日は福岡で研修会なのですが、らしいですね。
雪に慣れていない私は、「雪」と聞いただけでです。
なぜなら、一度バイクで雪の中を走り大変な目にあったからです。
それ以来、「トラウマ」です。
詳しくはいつか書こうと思います。

さて先日、熊本県生まれの詩人。
坂村真民（さかむら　しんみん）さんがお亡くなりになりました。
「念ずれば花ひらく」
「二度とない人生だから」
この言葉を聞いたことはないでしょうか？
私は、詩集「念ずれば花ひらく」（サンマーク出版）を持っています。
気持ちが落ち込んだりしたときなどには読んでいます。
今日は坂村真民さんを偲んで、この中からタンポポ魂を書きます。

タンポポ魂
踏みにじられても
食いちぎられても
死にもしない
枯れもしない
その根強さ
そしてつねに
太陽に向かって咲く
その明るさ
わたしはそれを
わたしの魂とする

宜しかったら、一度読まれてみませんか？
やる気と癒しが両方、感じられる本だと思いますよ。

ニンテンドーDSに不具合が出たらしいですね。
帰ったら、私のも調べてみます。
「脳トレ」にはまっているてっちゃんでした。

今日も皆様にとって良いことがたくさん起こりますように
心よりお祈りしています。　　感謝！

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最近読んだ本の紹介

おはようございます。早いもので、12月も半分が過ぎようとしていますね。
師走と言う言葉がありますが、12月と言う月も走っているような気がします。
さて、今日は最近読んだ本を紹介しようと思います。
それは、「生きよう今日も喜んで」平澤興著　致知出版社の本です。
私が、本を選ぶ基準は「字が大きいこと」です。
そうしないと、最近目が疲れやすくて・・・・・
この本の中の一文を紹介しますね。
「感謝するということは、人間が楽しく生きて、周囲を明るくし喜びを与える最高の姿である。」
私は、感謝と言う言葉を簡単に使うが、本来の意味を実行できているだろうか？
反省はするが、落ち込まない。これ大切なこと！
今は出来なくても、難しいが徳を積んで
「みんなに喜び・満足・安心感」を与えられる人間になりたいですね。
最後にこの本は、2時間もかからずに読める厚さです。
しかし、知っているつもりの奥にあるもの（う～ん言葉で表現するのは難しいなぁ～）
を教えてくれました。
おススメです。
今日も皆様にたくさん良いことが起こりますように心よりお祈りいたします。
感謝！


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自律神経の悩み相談

こんにちは。今日は朝からです。いつもより寒く感じます。さて、昨日は、どういうわけか自律神経に関するご相談が多かったです。この時には、お客様が話し終わるまで、じっくり聞くことを心がけています。私見ですが、自律神経の病気の人には、共通点があるように思えます。一つは、ドクターから性格や考え方を変えるように言われて途方にくれている方、もう一つは、自分で服用しているお薬を調べて、自己解釈で不安感を増大させている方、さらにもう一つは、この状況をどうにかしようと頑張りすぎて疲れている方です。昨日も、今まで飲んだお薬の調剤薬局でくれる薬剤情報を50枚ほど持ってこられました。いろいろお話をして、「先ずいらない薬剤情報（不安の元）は捨てましょうね。分からないことがありましたら、いつでも電話してきてくださいね。」と言いました。そして、姿勢の大切さを話しました。（これも共通点です）胸を広げて呼吸を深くしましょうね。（ゆっくり息を吐くことが大切です）笑顔が戻り、安心して帰っていかれました。私が目指しているお客様への「喜び・満足・安心感」を与えるには、まだまだ程遠いですが、これからも病気だけでなく、相手をしっかり見た接客をしていきます。　　今日も皆様にたくさん良いことが起こりますように、心よりお祈りしています。感謝！

 

 

子供とお出かけ

昨日はお休みでしたので、久しぶりにゆっくりしました。昼、車の運転をしていましたら、八代のFMに先輩が出演していました。びっくりです。早速メールをしました。少し緊張をしていたみたいです。さて、昨日の夕方は、私が子供のお迎えに保育園に行きました。そこで、悲しいかな・・・・・外は寒いので、子供とどこに行っていいかが分からない。とりあえず、本屋さんへ・・・・・。ついつい夢中で本を探していましたら、子供が私の手を引っ張って「出た・・・・・。」私は「ん？」すると、ぷ～～～～～んと、匂ってきます。オムツを覗くとガ～～ン大でした。子供をチャイルドシートに乗せるといや～な顔をします。とりあえず急いで帰りました。我が子よ「ごめん」。

それから気を取り直して、家族三人で夢タウンに遊びに行きました。色々と遊んだ後、また本屋さんへ・・・。歌がついてる絵本で、「どんぐりころころ」を20分ぐらい聞いてました。おまけに、子供の踊りの振りつきで・・・・・・

さらに、私にも踊れと・・・・もちろん一緒に踊りましたよ

楽しい休日でした。

今日は、残り数時間ですが、皆様にとって今日がよき日でありますように心よりお祈りしています。　　感謝！

久しぶりに後輩と飲みました。

こんにちは。昨日は、先輩の婚約披露パーティーに行ってきました。先輩39歳、奥様予定者？28歳と言う年の差カップルでしたが、見てるこちらまで幸せを感じるアツアツぶりでした。　3時間ほどパーティーがあり、その後、後輩2人と二次会に行きました。今日は、お祝いと言うことで「シャンパン」を開けて、イベリコ豚をつまみに「自分たちの夢などを」話しました。しばらくして、先輩たちも来てさらに盛り上がりました。（違う方向で・・・・）気付いたら、1時を過ぎていました。さぁ、帰ろうとしていましたら、一人の後輩が「もう1っパイだけどぎゃんですか？」と言ってきました・・・・。帰りたかったが、ついついダーツバーに行ってしまいました。さらにそれから2時間ほど、接客や経営さらには会計について色んな話をしました。ちょっとのつもりが熱い2時間になっていました。しかし、久しぶりに一緒に飲めてうれしかったです。今度は、正月サッカー大会で会う予定です。今日も皆様にとって良き事がたくさん起こりますようにお祈りしています。感謝！