めまい改善の試み

こうひです。めまいについての試行錯誤です。

目が悪い人はご理解いただけると思いますが、利き目というものがあるそうなんです。

私は左が利き目なので、よく使うのです。左目。

右側の筋肉が発達していないのが自覚できます。

なるべく右目を使うことを意識して生活しています。

本来は両方同じくらいの使用率がいいはずなんですが。

左目隠したり、眼球運動の筋トレ多くしたり。

春で動けるので、リハビリ繰り返します。

ゆっくりと動いていこう。

のそのそ(^_-)-☆