最近また過呼吸

紅妃涼香です。

最近また過呼吸が増えてきました。克服したつもりだったのにな。ホントに頑張りの効かない体やな。

運動したらパニック発作はおさまるとか言うけれど、運動してる最中にもなるから始末におえないよなぁ。歩いている時でも走っているときでも。筋トレしている時はまだないなぁ。なんにしろしんどいなぁ。