メニエールは栄養不足？？

こんにちは。再び発作？があって本当にしんどかったんですけれども。

足りない栄養素を見いだせた気がします。

１水分不足

２鉄分不足

鉄剤のサプリメントを飲むと調子がいいかもしれません。

うどんが好きなんですけれども、鉄分を含む食材をとるといい感じかもしれません。

要実験ですね！

これで正しいのかわからないので、効果ありましたらコメント書いてくださいね。

また人体実験期間に入るのかもしれません。

素敵な一日になりますように。