めまいののち運動

こうひです。しばらくぶりです。寝てました。

そうしたらふくらはぎとふとももの筋力低下が激しいとのことで

室内で捕まってもも上げとかできる場所をのそのそ作っております。

運動できる場所の確保ってたいへんかもかも。

ではまた。