今年初めて、トレーニング中にエアコンの冷房入れました！
一気に春の陽気になってきましたね。
今月、新規さんのお問い合わせが急増しています。
みんな何かしら始めたくなる季節なんですね^ ^
思い立ったが吉日。
気になったことや急に思い出した事など
前向きなことは、すぐに実行しようと日々思ってます。
トレーニングやダイエットもそうだけど
例えば、お墓参りとか、ちょっと疎遠になってた友達へのラインとか
身体のメンテナンスとしての定期検診とか。
最近、私の周りの大切な人達が、少し続いて病気が発覚しました。
早く見つけなければ、治るものも治らない。
だから、検査してる？って声かけするのも大事だなって。
元気な人ほど、疎かにするからねぇ。。
今日は、何か思い立ちましたか？