ＣＨＥＣＫ１
【高血圧】
血管の壁に強い圧力がかかり、血管が痛めつけられている状態。基準値を超えると脳梗塞、心筋梗塞、腎不全などのリスクが高まるので要チェック。
ＣＨＥＣＫ２
【脂質代謝異常】
脂質が過剰に増えると動脈の内側に脂質が溜まり、血管が狭くなる上に血液が流れにくくなります。ＬＤＬ（悪玉）コレステロールと中性脂肪が基準値をオーバーし、ＨＤＬ（善玉）コレステロールの基準値が下回ると脳梗塞、狭心症、心筋梗塞のリスクが高まるので要チェック。
ＣＨＥＣＫ３
【高血糖】
血糖値を下げるインスリンの分泌低下等によって起こります。空腹時血糖の基準値を超えると糖尿病になるリスクが高まります。まえあ、糖尿病が進行すると合併症を引き起こし失明、腎不全などの危険性が高まるので要チェック。
放っておくと・・・
高血圧・脂質代謝異常・高血糖を放置しておけば、動脈硬化の心配も出てきます。
動脈は、心臓から全身へ新鮮な酸素や栄養を含んだ血液を運ぶ重要な血管です。しかし、不規則な生活習慣から蓄積された脂肪が動脈の内側に付着すると血管は狭くなり、血液の流れが悪くなります。さらに進むと血管は弾力を失い、硬くもろい状態に。自覚症状が出た時には、すでに生死にかかわる病気が進行していることにもなりません。
★★メタボリックシンドロームとは・・・★★
内臓に脂肪が蓄積した肥満（内臓脂肪型肥満）により、糖尿病、高血圧、高脂血症など複数の生活習慣病を重複して発症している状態。これにより動脈硬化のリスクがたかまることがわかっています。