ウサギとカメのマラソン練習日記:現在のベスト【富山マラソン2016】3時間29分47秒

ハーフベスト1時間36分39秒
100㌔ベスト10時間30分27秒
2016.1.1初版/2019.4.7第3版

日記0021:練習場大分編

2016年02月11日 16時50分35秒 | 04_マラソン練習とグッズ
2月11日、風もなくポッカポッカの陽気の中
うさおは大分川河川敷をゆっくり走りました



今日は河口側、弁天大橋までの折り返し約14.5㌔です
気持ちが良かったです・・・
ついでに近所の南大分スポーツパークまで



ここは1周500mの砂地です。足に優しいのが特徴です。



おまけに温水プールまであります。
たまに練習のあとの汗を、いや疲労回復に利用します

それにしても今日は風がなくポッカポッカの陽気
「そろそろ春が近づいているなぁ!」と感じる1日でした

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