日記0508：8月16日放送のサブ４！を見て

昨日のBS日テレのサブ４を見て思ったことです

函館マラソンまで2週間あまり練習も応ずめの6㌔ペース走でした
しかも後半は5分15秒/㌔から1㌔ごとに5秒のペースアップで
最後は5分/㌔で走破、これは今までの練習の賜物でお見事です


放送最後にレースの意気込みのインタビューがあり
澤山さんの言葉で「ライバルは自分自身」であることと


まさに私もそう思います

マラソンは練習にしてもレースにしても、
最後は自分自身の甘さが出れば負けです

また今の私は体調不良のため走れないことから特に思います
走れない辛さ、でも精神面で負けてはいけません

今自分で、できることを精一杯やることが大切です

この番組で大いに学ぶことがいっぱいありそうです
取りあえず慌てずリハビリを続け練習できる日を待ちます　ｍ(__)ｍ