地元大分へ転勤になって1か月あまり
平日のトレーニングといったら
必ず帰り道の舞鶴橋たもとでスタートゴールの
大分川河川敷を周回するコースの練習!
ところが今は夏真っ盛り日が射して暑い!
モット涼しいところはないか?
考えてみました・・・
そーすると、ありました!
職場から大分川河川敷に行く途中に
すぐある平和市民公園
ここは1周約1.5㌔と短めのコース
しかしフラットでなく少々アップダウンのあるコース
昨日、今日と走ってきました。
1周の距離は短いのですが
確かにいくつかのアップダウンがあり
結構きついコースです。
追伸、ポケットモンスターをゲットする人でいっぱいでした
河川敷はほぼフラットなコース
こことコラボしながら夏場のトレーニングに励む所存です!
目指せ、サブ3.5!
平日のトレーニングといったら
必ず帰り道の舞鶴橋たもとでスタートゴールの
大分川河川敷を周回するコースの練習!
ところが今は夏真っ盛り日が射して暑い!
モット涼しいところはないか?
考えてみました・・・
そーすると、ありました!
職場から大分川河川敷に行く途中に
すぐある平和市民公園
ここは1周約1.5㌔と短めのコース
しかしフラットでなく少々アップダウンのあるコース
昨日、今日と走ってきました。
1周の距離は短いのですが
確かにいくつかのアップダウンがあり
結構きついコースです。
追伸、ポケットモンスターをゲットする人でいっぱいでした
河川敷はほぼフラットなコース
こことコラボしながら夏場のトレーニングに励む所存です!
目指せ、サブ3.5!
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