ウサギとカメのマラソン練習日記:現在のベスト【富山マラソン2016】3時間29分47秒

ハーフベスト1時間36分39秒
100㌔ベスト10時間30分27秒
2016.1.1初版/2019.4.7第3版

日記0085:練習場所の変更!

2016年08月04日 21時00分00秒 | 04_マラソン練習とグッズ
地元大分へ転勤になって1か月あまり
平日のトレーニングといったら
必ず帰り道の舞鶴橋たもとでスタートゴールの
大分川河川敷を周回するコースの練習!

ところが今は夏真っ盛り日が射して暑い!
モット涼しいところはないか?
考えてみました・・・

そーすると、ありました!
職場から大分川河川敷に行く途中に
すぐある平和市民公園
ここは1周約1.5㌔と短めのコース
しかしフラットでなく少々アップダウンのあるコース

昨日、今日と走ってきました。
1周の距離は短いのですが
確かにいくつかのアップダウンがあり
結構きついコースです。

追伸、ポケットモンスターをゲットする人でいっぱいでした

河川敷はほぼフラットなコース
こことコラボしながら夏場のトレーニングに励む所存です!

目指せ、サブ3.5!

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