ウサギとカメのマラソン練習日記:現在のベスト【富山マラソン2016】3時間29分47秒

ハーフベスト1時間36分39秒
100㌔ベスト10時間30分27秒
2016.1.1初版/2019.4.7第3版

日記0336:大分川河川敷のトレーニング

2017年10月08日 20時20分00秒 | 04_マラソン練習とグッズ
ずーっと毎日マラソン練習しています
今日こそは完全休養と思い気分転換にクロスバイクで河川敷へ・・・

河川敷では大分透明高校の駅伝部・・・
いや東明高校の陸上部でしょうか?
いや駅伝部のランナー達が汗をカキながら一生懸命走ってました

その姿を観てやっぱり走ろうーと思い
結局1時間30分、距離にして15㌔ほど走ってしまった

でも休日の練習です・・・
走る時間も距離も平日より長く走らないと思い
最低90分走は頑張って走りました!

今シーズンの別大マラソンの挑戦があるだけに
完全なる完走をしなければ・・・
心を鬼にして頑張った練習をしなければいけない!

ガンバロー!

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