ウサギとカメのマラソン練習日記:現在のベスト【富山マラソン2016】3時間29分47秒

ハーフベスト1時間36分39秒
100㌔ベスト10時間30分27秒
2016.1.1初版/2019.4.7第3版

日記0826:バンドメタックスは良いです

2019年12月03日 21時00分00秒 | 06_健康と病気

足首の冷感が顕著に感じるため試しに購入してみた
ファイテンのRAKUWAバンドメタックス、使ってみました

外見はご覧の通り帯状の物です


これを足首に巻きます


圧迫しないように少し余裕を持って軽く巻きます


でも見る限り普通のサポータに見えますよね


写真ではわかりずらいですが、かなりスカスカ状態です
これじゃ温まらんと思うでしょうが
驚いたことに少しずつ足首の冷感はあまり感じなくなりました


靴下やサポータのようにピッタリ密着すると圧迫のため
血行不良になりやすいのですが
このバンドメタックスは、それがありません

ココが一番の長所だと思います
もうちょっと続けてみます、こうご期待です
m(__)m