ウサギとカメのマラソン練習日記:現在のベスト【富山マラソン2016】3時間29分47秒

ハーフベスト1時間36分39秒
100㌔ベスト10時間30分27秒
2016.1.1初版/2019.4.7第3版

日記0431:えびすだいこく100㌔マラソンの当選

2018年03月01日 20時15分00秒 | 05_出場したマラソンレース

えびすだいこく100㌔マラソンの抽選結果がでました
ずばり「当選!」大分県の代表として出場します

今年は5月27日開催となり3回目の出場となります


1回目:11時間8分7秒で完走
    ゴールが西方向で西日が目の当たりになり後半失速気味
2回目:10時間30分27秒で完走
    後半雨が降ったため暑さから逃れられ自己ベスト更新

着実にタイム更新しており相性の良い大会です

100㌔ともなればスピードよりも持久力重視となるので
マイペースで走れればこの上ないレース運びとなります

なので60歳越えの先輩ランナー達の参加が多いようです

目標はサブ10(10時間切りしたい)ですが
フルマラソンのサブ3.5以上に厳しいかも・・・

これからレースまでの約3か月間、計画的な練習の実施と
大会にピークを合せる調整力が問われます、がんばりますm(__)m