絶賛睡眠乱れ中

昨日は夜中2時起き、
今日は夜中1時起き。


でも、みーくんは、
朝になったら、再び寝ているので、

乱れてはいるけど、寝不足ではない。



私だけが。。。寝不足。。。

でも、
まぁ、いいよ。




ブログ再開して、
次の日には、



来るべきものがようやくきて、
ホルモンバランスが入れ替わり、



落ち着きました。




ほんとに、
ホルモンバランスは人を変えるね。。。おそろしい。。。




どうやって離婚しよう、
どうやって家出しよう、


ひどいときには、
どうやって死のうか。。。


1人でいろいろ思いつめてしまって、
マイナス思考が止まらなくなり、
ほんとに鬱状態になります。



この育児をたった1人でしていると、
気力の消耗が半端ないし、



心のメンテナンスのために、
やっぱり
心療内科を
再度
探してみようと思っています。



まだ、自分がかろうじて、正気だって思えるうちにね！




今日は、
次女の不登校の件から、2週間に一度会っている、
スクールカウンセラーの先生と、
お会いして
しゃべってきました。



次女も、
2学期、リズムに乗り始め、
週明けの行き渋りも、
なくなりました。



今は、落ち着いていて、
普通に毎日学校に行っています。



なので、
今日も
ほとんど次女の話はしなくって、



みーくんのこと、
夫のこと、
我が家のあれこれ、を、
お話させていだだき、



スクールカウンセラーの先生は、
私とおんなじ目線、価値観、で聞いてくださるので、
とても話しやすく、
こちらも、どんどん話してしまいます。



1枠50分間が、あっという間。



私も
ブログに書いたり、

誰かとお話したりすることで、




自分の考えや、
今やろうとしていることを、


整理できます。




来月から、
またひとつ、


障害者施設を
利用させてもらうことになり、



保育所に行っている時間、
保育所の代わりに。。。にはなりますが、
週1回ですが、


新しい事業所に通います。



その施設は、
いろんなサービスをやっていて、
ショートステイもやっている。



ゆくゆくは、
そこでショートステイを利用させてもらうため、



なるべく早い段階で、
利用を考えてはいたけれど、



空きがなかったり、
タイミングが合わなくって、



今回、ようやく利用できることなり、
嬉しいです。



これで、みーくんが喜んで通ってくれればいいのだけど。。。




夏休みに通わせてもらってた
施設には、
引き続き、
保育所のない、土曜日の 午前中に、
預けさせてもらっています。


それまでは、
土曜日は、
毎週、
家で見ていたし、
お姉ちゃんたちもいて、


引きこもりで、
1日すごく長くて。。。という感じだったから、



午前中だけでも
十分ありがたいです。



あとは、

2年前くらいに、診断をしていただいた病院に、
再診の予約を取りました。


これまでは、
医療機関にかかることが、
そこまで必要性を感じていなかったのですが、



ここ、最近の、
睡眠不安定が、ずっと、頻度も高く発生していることと、



先週、先々週くらいには、
興奮気味で、
癇癪がひどく、


原因不明で、衝動的に発作的に起こる、
癇癪が、
数分起き。。。という週があり、



こちらも疲弊したけど、
本人が
一番しんどいんじゃないか、って思い、



これから先、
また、体と心の成長に伴い、
いろんな問題も出てくるだろうし、



投薬治療の相談も含め、したいので、
やはり
かかりつけの医療機関は作っておくべきだと
思ったのです。



診断された病院は、
すごく専門性の高い病院ではありますが、


家からは少し遠いので、


家から近い病院に紹介状を書いてもらって、
転院したいとも思っています。