昨日、万歩計を購入した。
いくつか持っていたんだが、
なんだかかわいらしくて、つい買ってしまった。
３３歳の時に糖尿病で入院してから、
本当は一日１万歩歩かなければならないのだが、
退院して以来、歩くことはなかった。
この万歩計、消費カロリーや歩行距離が表示される。
おまけにメタボ対策としてエクササイズ歩数の機能があり、
時速４ｋｍ以上で歩行した歩数をカウントするらしい。
昨日、さっそくバイトで付けてみたのだが、
８１８６歩、消費カロリー１９２kcal、歩行距離５．１０ｋｍだった。
ホール内を歩くだけなんだが、結構きつい・・・
いつまで続くのかわからないが、
しばらく万歩計を付けて生活してみることにする。
休日にウォーキングをしてみるかなぁ・・・
いや、宣言するのはやめておこうｗｗ
アクセス
トータル
キニナル キニナルｗ
万歩計 うちのバイト レジだから 付けてても歩数増えないだろうなｗ
すっごい動いてるのにｗ 上半身と口だけｗｗｗ
バイト 無理しないようにガンバレｗ
健康にはいい(´ェ｀*)ネー
でも、バイト無理しないように(*-ω-)ウニ
付けると歩きたくなるのかな？
ついつい車に乗って買い物に出かけてしまいます。
(^^ゞ
無理せずボチボチ頑張ってねぇ～～
やらないに１票ｗｗｗ
でも、そんなに歩いてもそれしかカロリーって消費されないのか・・・
カロリー恐るべしｗｗｗ
育成万歩計であるｗ中に女の子が居て＾＾沢山歩くと・・・エンジェルに進化するｗ
一日12000歩♪歩いたからｗエンジェルしかならなかったｗ
↑さすが＾＾２０代ですｗ苦なく歩けるｗｗ
父上・・・無理しないでねぇ～～～
私が付けて歩いてたｗ↑これも育成万歩計です
今のはお洒落ですね
ダイエットの為に
１日１万歩を目的に歩いていました。
今は、犬の散歩とスポーツクラブ
それにボランティア
きっと、１万歩位歩いているけど
痩せないトホホホ・・・・
気持ちが無ければ、何も始まらないからね
(^^)v
昔、万歩計つけていたんだが、
籍からトイレと昼食に出かけることしかなかったんで、一日２千歩でした・・・
今回は、バイトに行く日だけは期待できそうでｗｗ