#ккк#terrorism #pyongyang. #工作員 #XXX → Agent #XXX
ami rubber oftheTokyo Olympic Games "# condom war", the #Okamoto Industries "# Japanese flag"
http://p211.pctrans.mobile.yahoo-net.jp/fweb/092992nor7a0IL1j/0?_jig_=http%3A%2F%2Fwww.zakzak.co.jp%2Feconomy%2Fecn-news%2Fnews%2F20130921%2Fecn1309210942001-n1.htm&_jig_keyword_=%83I%83%8A%83%93%83s%83b%83N%20%83s%83%8B%20%94%F0%94D&_jig_done_=http%3A%2F%2Fsearch.mobile.yahoo.co.jp%2Fp%2Fsearch%2Fpcsite%2Flist%3Fp%3D%2583I%2583%258A%2583%2593%2583s%2583b%2583N%2B%2583s%2583%258B%2B%2594%25F0%2594D%26b%3D3%26trans%3D1%26ss%3D3&_jig_source_=srch&guid=on #東京五輪“ #コンドーム戦争”の苛烈#相模ゴム、#オカモト「#日の丸」 → Severe#Sag
「月経というハンデ・LOCの離れ」低用量ピル普及推進委員会 → "Detached room low-hormone pill spread promotion committee of handicap,LOC calledthemenstruation"
http://p205.pctrans.mobile.yahoo-net.jp/fweb/09297IgDhUYTEmKs/0?_jig_=http%3A%2F%2Fyoumamaqueen.sblo.jp%2Farticle%2F57499716.html&_jig_keyword_=%83I%83%8A%83%93%83s%83b%83N%20%83s%83%8B%20%94%F0%94D&_jig_done_=http%3A%2F%2Fsearch.mobile.yahoo.co.jp%2Fp%2Fsearch%2Fpcsite%2Flist%3Fp%3D%2583I%2583%258A%2583%2593%2583s%2583b%2583N%2B%2583s%2583%258B%2B%2594%25F0%2594D%26b%3D13%26trans%3D1%26ss%3D5&_jig_source_=srch&guid=on
「月経というハンデ」 → "Handicap calledthemenstruation"
月経コントロールで入試は生理知らず！ → Theentrance examination is menstruation-free by menstruation control!
就活のインターンシップや大事な面接に生理というハンデは要らない！ → Internship ofthejob hunting andanimportant interview do not needthehandicap calledthemenstruation!
生理痛で学校は休めたけど、社会に出たらそうも言っていられません。 → Though was able to take a rest, theschool cannot say so for menstrual pain ifIappear inthesociety either.
ぜひピルで改善を！ピルのメリットは避妊だけじゃありません！ → Sapill by all means;improvement! Themerit ofthepill does not prevent conception!
年末年始、受験生の月経調整の相談はクリニックやネット上でも最近は多く見られるようになりました。 → Theyear-end and New Year holidays, theconsultation ofthemenstruation adjustment oftheexaminee came to be frequent onaclinic andthenet recently.
「月経周期に勝機あり 五輪強さの秘密」 → "Secret oftheOlympic Games strength that there isachance of victory in inamenstrual cycle"
https://aspara.asahi.com/blog/science/entry/vGCbuaME3L
ロンドン五輪は開催史上初めて全参加国が女子選手を派遣し、すべての競技に女子選手が参加する。 → As fortheLondon Olympic Games,all participating nations dispatchafemale athlete for the first time intheheld history,andafemale athlete participates in all competitions.
五輪もいよいよ「女子の時代」。 → As fortheOlympic Games finally"thetimes ofthegirl."
しかし、女性アスリートの体調管理は、一筋縄にはいかないのだ。 → However, thephysical condition management ofthewoman athlete does not go in ordinary means.
今回の日本選手団は女子が１５６人と男子の１３７人を上回った。 数だけではない。 → In this Japanese team, agirl exceeded 137 people of 156 people andtheboy. It is not onlyanumber.
サッカーの「なでしこ」、レスリングの吉田沙保里選手、柔道の上野順恵選手、競泳の寺川綾選手等、メダル候補も多数。 → As for a lot of candidate medal such as "pink" ofthesoccer,wrestling athlete Saori Yoshida,judo athlete Yoshie Ueno, theAya Terakawa player oftheswimming race.
陸上短距離の福島千里選手、体操の田中理恵選手らも注目される。 → Land short-range Chisato, Fukushima player,exercises athletes Rie Tanaka attract attention,too.
世界を舞台に活躍する女性アスリートたち。 → Woman athletes playing an active part on the stage oftheworld.
文部科学省はスポーツ基本計画の柱のひとつに「女子選手の支援」を据え、ジュニアの頃からスポーツ医学、科学、情報と多方面から支援に取り組む。 → Ministry of Education, Culture, Sports, Science and Technology places"thesupport ofthefemale athlete" as one ofthepillars ofthesports basic plan and works on support from sports medicine,science,information and many aspects since the days oftheyouth.
だが、女子選手の育成や体調管理には、女子ならではの苦労がある。 → But upbringing andthephysical condition management ofthefemale athlete includethetrouble only bythegirl.
「女性には周期的なホルモン分泌の変化、つまり月経周期がある。 → "Awoman hasachange oftheperiodic hormone secretion that isamenstrual cycle".
これに伴う体調変化をどうコントロールするかが難しい」。 → It is difficult how you controlthephysical condition change with this.
国立スポーツ科学センター（JISS）スポーツ医学研究部副主任研究員で、日本選手団の医師としてロンドンに同行する土肥美智子さんは説明する。 → Michiko Doi going together asadoctor oftheJapanese team in researcher national sports science center(JISS)sports medicine Research Department deputy chief in London explains it.
健康な成人女性は、おおむね２８日程度の周期で黄体ホルモンと卵胞ホルモンの分泌量が増減する。 → As forthehealthy adult woman,quantity of secretion of corpus luteum hormone andtheovarian follicle hormone increases and decreases with a period of about around 28 days.
妊娠しなければ、排卵後に出血（月経）が起きる。 → Bleeding(menstruation)happens after ovulation ifIdo not become pregnant.
選手の３～４割が月経中や月経前１週間は「コンディションが悪い」と感じている。 → Ifeel, the3-4 percent oftheplayer "has bad condition" for one week before menstruation average and menstruation.
JISS研究員の鈴木なつ未さんらが１５競技の全日本レベルの女子選手約２００人にアンケートした結果だ。 → Aquestionnaire istheresult thatIdid for approximately 200 female athletes oftheall-Japan level of 15 non-さんらが competitions intheSuzuki summer oftheJISS researcher.
月経の出血の不快感や腹痛（生理痛）だけでなく、月経前にも頭痛、腹痛といった体調不良を感じる女性は多い。 → There are many women feelingaheadache,poor physical condition such astheabdominal pain before not only discomfort andtheabdominal pain(menstrual pain)ofthemenstrual bleeding but alsothemenstruation.
PMS（月経前症候群）と呼ばれ、落ち込みやイライラなど気持ちの変化も起きる。 → Called PMS(premenstrual syndrome),andafall andthechange ofthefeeling includingtheirritation happen,too.
黄体ホルモンが増えると体内に水分をため込んで、むくみやすくなり、体重も増えがち。 → When corpus luteum hormone increases, store up water inthebody and become easy to be swelled,andtheweight is apt to increase.
基礎代謝量が２００～３００キロカロリー減る人もいる。 → There istheperson that basal metabolic rates decrease by 200-300 kilocalorie.
新体操など見た目の美しさも採点される競技や、柔道、レスリングなど計量のある選手には悩みの種だ。 → Theseemliness includingtherhythmic gymnastics isacause of worry forthemarked competition and judo,player withthemeasurement includingthewrestling.
鈴木さんのアンケートには５３％が、競技には「月経がない方がいい」。 → Acompetition "should not have menstruation" foraquestionnaire of Suzuki 53%.
では、なくなってしまえばいい？ → Then should there not be it?
不順を招く低体脂肪 → Thelow body fat which causes changeableness
「それは困る」と、早稲田大スポーツ科学学術院准教授（スポーツ栄養学）の田口素子さんはいう。 → Motoko Taguchi of Associate Professor ex-Emperor Waseda University sports science arts and sciences(sports dietetics)says,"it is troubled".
卵胞ホルモンには骨を保護する働きがあり、無月経が続いてホルモン分泌がないと、疲労骨折などのリスクが高まる。 → Anovarian follicle hormone has work to protectabone,and amenorrhea continues,and risks such asthestress fracture increase if there is not hormone secretion.
長期化するほど月経再開は難しくなり、将来の妊娠の可能性を危険にさらすことにもなる。 → Themenstruation reopening becomes difficult so as to be prolonged and is to jeopardize possibility ofthefuture pregnancy.
月経異常、骨密度低下、摂食障害。 → Menstruation abnormality, abone density drop, aneating disorder.
選手や指導者が警戒する「女性アスリートの３主徴」だ。 → "It is3main signs ofthewoman athlete" whichaplayer andaleader are cautious of.
この三つに共通するのは低体脂肪。 → It is low body fat to be common to these three.
体脂肪率１０％が月経不順を引き起こす危険水域とされる。 → Considered to bethedangerous area of the sea where 10% of percent of body fat causes menoxenia.
田口さんは、日々の食事をバランスよく食べることが最大の方策という。 → It calls Taguchithebiggest policy to eatadaily meal in a good balance.
アスリート向けの栄養・食事ガイドをまとめ、学校や指導者に提供している。 → Gather up nourishment,meal guide for athletes and contribute it toaschool andtheleader.
日本栄養士会と日本体育協会も、スポーツ専門の栄養士養成に取り組む。 → Japan Dietetic Association andtheJapan Amateur Sports Association work onthedietician training that is specialized in sports.
帝京科学大医療科学部教授の有賀雅史さんは０７年、新体操選手の肥満遺伝子を調べた。 → Masashi Aruga oftheprofessor at department of mperial capital scientific very much medical science checkedtheob gene oftherhythmic gymnastics player in 2007.
体格指数BMIは１５～１６。 → Thebody-mass index BMI is 15-16.
スーパーモデル並みにスリムだったが、肥満遺伝子を持つ選手が約３分の２もいた。 → It was slim,but,as for approximately two-thirds,there wasaplayer having ob gene likeasupermodel.
「やせ体質の子が選ばれているのではなく、激しい練習と自己節制が彼女たちを支えている。 → "I get thinner,and achild oftheconstitution is not chosen,and intense exercise and self moderation support them".
行き過ぎがないか、指導者が目を配る必要がある」。 → There is not overdoing,or it is necessary foraleader to keep a close eye.
引退で運動量が激減したあとの体調維持まで見越して、サポートを考えるべきだという。 → Foresee it until physical condition maintenance afteramomentum decreased sharply by retirement,and it is said that you should think about support.
出産で集中力アップ → Concentration improves for delivery
「出産＝引退」とは限らない。 → "It may not be delivery=retirement".
ロンドン五輪にはバレーボールの大友愛選手、マラソンのポーラ・ラドクリフ選手（英）らママ選手が出場する。 → Avolleyball athlete Ai Otomo, aPaula Radcliffe players(British)ofthemarathon mom participate intheLondon Olympic Games.
柔道・谷亮子さんは出産後の北京五輪で銅メダルを取った。 → Judo,Ryoko Tani tookthebronze medal by BEIJING OLYMPIC afterthedelivery.
「選手は３０代で伸びる。 → "Theplayer grows in 30 generations".
出産でやめるのはもったいない」と谷さん。 → When wasteful as for stopping it for delivery,it isavalley.
「ママでも金」を達成した０７年の世界選手権直前は、子育てとの両立がかえって、練習の集中力や計画性を高めた。 → Coexistence withthechild care rather raised concentration andthecalculatedness oftheexercisetheworld championship of 2007 when "evenamom achieved money" just before that.
「選手生活で、いちばん生き生きとしていた」 → In"anathletic career, Idid it lively"
JISSの鈴木さんは今、一つの実験に取り組んでいる。 → Suzuki of JISS works on one experiment now.
月経周期とうまく付き合って強くなるにはどんな練習が効率的なのか。 → What kind of exercise is effective to go out withamenstrual cycle well,and to become strong?
大学生の女子選手が月２回、ホルモン分泌量が異なる時期を選んでエアロバイクをこぎ、乳酸値の変化を調べる。 → Thefemale athlete oftheuniversity student choosesthetime varying in quantity of hormone secretion twice a month and rowsanexercise bike and checksthechange ofthelactic acid level.
乳酸が増えにくい時期に負荷の高い練習をするべきだ、という仮説だ。 → It isahypothesis to practice being high intheload atthetime when lactic acid is hard to increase.
女性アスリートの体調管理の難しさを科学の力で強さに変える。 → Change difficulty ofthephysical condition management ofthewoman athlete into strength by scientific power.
それが実現できれば。 → If it can be realized.
「今は感覚や経験に頼って月経と付き合っている。 → "Depend onasense and experience and go out with menstruation now".
裏付けとなるデータを積み上げたい」と鈴木さんは意気込む。 → Suzuki is determined whenIwant to pile up data becomingtheproof.
まだまだ女性の月経周期というのは未知なものが多いのでしょうか。 → Doesthemenstrual cycle ofthewoman have more unknown things?
調子のいい時を試合に合わせるのは自分では出来ないですものね。 → It is oneself to match good time ofthecondition withagame and isthething which it is not possible for.
ちなみに低用量ピルはオリンピックなどでもドーピングの対象にはなりませんので、アスリートの人でも使ってらっしゃる人はいらっしゃると思います。 → By the way, thelow-hormone pill thinks thattheperson whom eventheperson oftheathlete uses comes because eventheOlympics do not become a target ofthedoping.
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