好きな物は消える～～(@_@。

「甘い物を食べているでしょう」 と

医師に言われて帰ってきました。

糖尿病ギリギリなので自分で気を付けないといけませんよ～、と

甘いの物を食べられない生活か～考えたことなかった❣❣

これでストレスが溜まったら糖尿になってしまいそう。



昨夜の暴報フライデーと言うテレビ番組の中で、元横綱双羽黒の北尾氏が今年亡くなりましたがまだ５５歳。。

重度の糖尿病 両足切断と医師の判断でしたが

それに従わず、寝ったっきり、体も激やせその者、

誰もが元横綱双羽黒とは見えない。。



私も、食事改革をしないと、、先ずは３時にお茶菓子禁止だそうで

今、残っているお菓子類は

全部食べきってからに。。。。（あ～～ちっぽけな話）

これが良くないんでしょう。。

食べる楽しみ無くなって、、、。

　　　　　　　　　　　　　　あ　あ　あ　あ




病院の帰りは何時ものように歩いて帰って来ましたが

雨に降られたかの様な大汗タラタラ、物凄い湿度。。。