今朝も5:00ウォーキングスタート！ 5° 曇り時々晴れ
ウォーキングの途中にスローランニングも加えたのでめっちゃ疲れましたが
久しぶりに汗もかいて気持ち良かったです。
しっかり歩いた後は体は疲れていても気分は爽快で達成感もあるので
毎日のウォーキングは止められないです。継続は力なり！
7174歩 6.06km 340kcal 59分
今日は用事があり出かけたのでお昼ご飯はコメダで前から気になっていた
「ドミグラスバーガー」を食べました。
コメダ特製ドミグラスソースを使用した肉厚パティのハンバーガーです。
ほんとにバンズも大きくて中に挟まっているパティも厚くてビックリ！！
そしてドミグラスソースがめちゃめちゃ美味しかったです。
なんせ大きいので食べるのに少々、いや、大変苦労しましたが幸い周りの席に
お客さんがいなかったので豪快にかぶりつきましたけどね～(≧▽≦)
お腹一杯になりました、満足・満足！
今朝のウォーキング時はそれほど寒さを感じませんでしたが時間が経つにつれ
風も出てきて冷えてきましたね。今夜から今季最強の寒波襲来で愛知も明日は
雪の予報がでています。通学・通勤の方はどうぞお気をつけて下さい。