とんでもない

思い違いをしてましたバカヨですこんばんわ。
それを知った時、一気にテンションさがり半泣き状態におちました。
せっかくの休日。
心も体も休めなくちゃいけない休日に何やっとんねん！って怒りさえ湧きました。

 

そんなダイエット3日目の今日は9時起床。
疲れが溜まってるなぁって思いながら朝ごはんの準備です。

 

朝食

じゃがいもとトマトのコンソメスープ　166ｋｃａｌ
バナナ（小さめ）　47ｋｃａｌ

 

あたしこのスープ好きです。
おいしいし、カロリー低めやし、お腹にたまる感じがるするし。
同じメニューを昼食に食べる予定やったんです。

 

それやのにバカヨが登場してきてエライことになりました。
最初は1個のつもりが、2個、3個・・・。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

気づいたら10個食べてました。

 

 

 

まっ、それでもそこまで気にしてなかったのです。
昼食の代わりやし、1個30ｋｃａｌぐらいやろ♪って調子乗ってました。

人間調子乗っちゃダメです。
食べた後にグラムとカロリーを調べて、死ぬかと思うほどのショックを受けました。

 

1個10ｇ　10ｇ×10個＝100ｇ

 

チョコレート100ｇのカロリー　　557ｋｃａｌ

 

 

バカ。

 

アホ。

 

バカ。

 

あたしのバカ。

 

ってか、このチョコくれたお母さんもバカ！

 

こうなったら意味もなく八つ当たりしてやります。
今日は一つ勉強になりました。
チョコレートのカロリーはとんでもなく恐ろしいことを知りました。
ヤツは魔物です。おいしくて怖い魔物です。

 

せめてもの救いはチョコ食べたおかげで昼食食べれんかったこと。
これで昼食食べてたらカロリーオーバーしまくりでした。

 

じゃがいもがまだまだ残ってるので、もちろん夕飯はじゃがいもを使ったもの。
チョコショックもどこへ行ったのか？ってぐらい、ルンルン気分で作りました。

 

夕食

いも餅　487ｋｃａｌ
例のスープ　166kcal（半分残したので83kcal）
トマト　28kcal

 

いも餅、簡単な上においしい。
タレで結構なカロリーを使ってしまった。
焼くときにもごま油大さじ１（120kcal）使ったのがこれまた大きい。
でもうまかったのですべて許す。
しかもお腹にたまるのでスープを残したぐらい。
トマトにマヨネーズが欲しかったんですが、ヤツも化け物並みのカロリーがあるので我慢いたしました。

 

計算するのが怖いですが・・・

 

 

摂取カロリー　1368kcal

 

昨日と同じくカロリーオーバーです。
原因はチョコ。
チョコのバカヤロウ。

 

母親の焼肉を断った意味がまったくもってない！
明日こそって思うんですが、チョコあと4個残ってる。
222kcal残ってる。
明日、いつどのタイミングで食べてる自分がいてるか楽しみです。

 

 

体重　56,7kg（前日比－0,2kg）
体脂肪率　23,7％

 

昨日食べた割には体重減ってくれてました。
その代わり、おでこにバカでかいニキビが1個できてます。
チョコのヤツめっ。