暑い時にこそ、 オススメです 
冷た～い
美味し～い
きれ～い 
（ 作り方 ）
蕎麦麺をぬるま湯にさらし、ザルにとって水を切ります
↓
器の中央に面を置き、 真ん中に卵黄が入るくらいの穴を開けておきます
↓
長芋を摩り下ろしておきます
↓
外円からデコレーションしていきます
まずは、 おかか （ かつお節 ） を。 次に、 長芋を流し込み、
おかか と 長芋 の区切りに小口切りした葱を一円に置きます
↓
最後に卵黄をセットし、 仕上げに刻みのりを散らします
↓
食べる直前に、 そばつゆ （ 市販 ） に ワサビを溶かし、 回しかけます
つるっ つるっ と いけちゃいます
かなり手抜きな夕食です
《 ランキング 》に参加してます
ＰＵＳＨ、 お願いします
↓ ↓
（ ありがとうございました
）
冷た～い
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きれ～い （ 作り方 ）
蕎麦麺をぬるま湯にさらし、ザルにとって水を切ります
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器の中央に面を置き、 真ん中に卵黄が入るくらいの穴を開けておきます
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長芋を摩り下ろしておきます
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外円からデコレーションしていきます
まずは、 おかか （ かつお節 ） を。 次に、 長芋を流し込み、
おかか と 長芋 の区切りに小口切りした葱を一円に置きます
↓
最後に卵黄をセットし、 仕上げに刻みのりを散らします
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食べる直前に、 そばつゆ （ 市販 ） に ワサビを溶かし、 回しかけます
つるっ つるっ と いけちゃいます
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（ ありがとうございました
）
そんな暑い日は蕎麦だねぇ。
しかも山芋！元気でそう
さいきんお昼はそうめんが多いわ。
蕎麦も買ってこよー
暑さ対策としては、なるべく飲み込みやすいもの
そのうち、明けても暮れても “ そうめん ” の時がやってくるわ
不思議と “ フォー ” なら、パクパクいけちゃうのよね～
あれ？ これって、単なる わがまま