川内町内会

仙台市青葉区川内
中ノ瀬町、大工町、川前丁、明神横丁、澱橋通、元支倉（一部）
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2023/3/17 川内げんき会

2023年03月17日 | 活動・行事報告
介護予防自主グループ
川内げんき会

3月17日10:00～11:30
 
3月17日の参加者は6人でした。
合唱からお口の体操「パタカラ」、後出しじゃんけんや指折りゲームで脳トレ、
軽い準備運動をして輪投げ、玉入れでで遊び、クッキーとコーヒーでひと休み。
仙台市福祉健康事業団作成の「杜の都体操」や「杜の都のオトク体操」で
ストレッチや筋トレを行いました。
 









 
 
 
 

次回の予定は、4月14日（金）10:00～、「ご近所ウォーキング」です。
9:50集会所前集合で、西公園や桜の小径を歩き、
ごま餅やずんだ餅が名物の「源吾茶屋」でおやつ休憩する予定です。
疲れたら車椅子が利用できるように準備しています。
必要と思われる方は3日ほど前までに役員にご連絡ください。