迎え酒ならぬ迎えランと台風

8/10(火)
昨日は晩飯作って、ちょっと飲んだら昼のビールも残っていて一気に回り爆睡でした。
遅く帰った息子は親父のカレーを適当に食べて寝たようです。
道楽親父はどうしようもありませんな。

朝は早く起きて、コーヒーと新聞。すぐには走る気になりません。
8時前、ボチボチストレッチして8時スタート。
昨日の今日で重い身体を遠賀川河川敷へ。曇り空で無風、何といっても蒸し暑い。
走り出すと5′30“/ｋ。これが今日のペースということでそのまま行って、最後に流し3本。
迎え酒ならぬ迎えランのつもりでしたが、終了間際に大腿に筋肉痛を感じました。
今日走った分だけ早く出たということでしょうか。
この休み中はそれなりに走りたいのですが、どうなることやら。

どうなることやらと言えば、台風4号発生、九州接近です。

嫁は明日仙台から帰福予定ですが、飛行機が飛ぶかどうか。
明後日から旅行の予定を入れているのですが、こちらもどうなることやら。
無事が第一。明日は台風情報、交通情報とにらめっこになりそうです。