1月25日、26日
寒気の南下に放射冷却で、大分でも明け方0℃前後のこの2日。
何故か、走ろうという気が起きた（笑）。
加齢とともに筋力が落ちるスピードも加速する。
それでも、走れることは有り難い。
ゆっくり7km、8km。
2日とも気持ちよく朝ランできた。
繁忙期、ひと段落。
明日も走ろうか。
筋力じっくり戻していこう。
寒気の南下に放射冷却で、大分でも明け方0℃前後のこの2日。
何故か、走ろうという気が起きた（笑）。
加齢とともに筋力が落ちるスピードも加速する。
それでも、走れることは有り難い。
ゆっくり7km、8km。
2日とも気持ちよく朝ランできた。
繁忙期、ひと段落。
明日も走ろうか。
筋力じっくり戻していこう。
それにしても先週の冷え込みに比べて今日は暖かいですね。
春はまだ先ですけどね。
梅の花は咲き始めたし、トナさんのお仕事ももうひと踏ん張りですね。
大腿筋、ハム、ヒラメ筋、走る人のものではないです。
大阪国際、お疲れ様でした。
しっかり完走、お見事でした。
次への欲も出てきました？
お互い頑張りましょう‼️