スポーツの秋とも言いますが・・・

昨日も書きましたが、１ヵ月前ほどから車通勤。
東京にいた頃や、戻ってきても電車で通勤してた頃は
家～駅、駅～会社は徒歩だったので、わずかながら体を
動かしてたわけですが、車で通勤になってから、とんと
体を動かさなくなりました(-_-;)
最近はデスクワークばっかりですし・・・

肩は凝るし、時々ですが腰にも少し違和感あるし
足も痺れるときがあるし・・・
運動しないと！と思ってもなかなか(^^;)
wii-Fitがあるんですが、わざわざ出してやるのも面倒
ですし、テレビ１台しかないので占領するのもねぇ(+_+)
久しぶりにバッティングセンターやボーリングなんかで
体を動かすのもいいね！な～んて思ったりもしますが、
休日はほとんど昼寝してますし、テレビとか取り溜めた
ビデオなんかを観たり買物に出かけたりすると、それで
終わっちゃいますからねぇ(^^;)
風呂上がりにストレッチでもやれば、少しは身体が
元に戻るんでしょうがね(+_+)

ま、なるべく心がけようと思います。

PS.
とまぁ昨日に引き続きこんな感じで、昨日のブログの
コピペで編集するようなの今日この頃。
土日は休めそうだから、過去ネタまとめますかねぇ(^^;)