鹿嶋市神栖市でお弁当なら鹿島フード 栄養士のつぶやき

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今月の目玉商品は、2月の食育(19)弁当です!!

2015年02月05日 | 鹿島フード今月の目玉商品!

美味しく野菜を摂取2月の食育(19)弁当のご案内です

 

 

ビタミンチャージで冬を乗り切れ野菜たっぷり定食612kcal
 
メニュー
 
ほうれん草白和え


水菜と油揚げのハリハリ和え


春菊とえのきの甘辛炒め


白菜とチキンの味噌煮込み
       
ほうれん草の白和えはだし汁をきかせ、
        
水菜はポン酢、春菊はコチジャン、白菜は味噌汁を楽しみながら
         たっぷりの野菜をおいしく食べられます。

サバおろし煮れんこん添え
        
手作りおろしソースでさっぱりと

オムレツミートソースがけ
        
ふんわりとしたオムレツに、トマトがゴロゴロ
        
入った手作りミートソースをかけて
 
               2月19日実施予定

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