こんばんは![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/confident.gif)
今日もステキな夜を迎えています。
三連休は充実していました。
すべてがうまくいっています。
今朝はウォーキングしながら自分の心に
問いかけてみました。
「今、何がしたいの?」
「今、何をしなければいけないの?」
「今、大切なことは何なの?」
「今、いやなことはあるの?」
歩きながら考えるのは楽しいですよ。
考えるときは遊歩道など、車が来ない道だけですが。
答えは自分の心の中にいつでもあるのですね。
それを確かめるだけなのに、こわいなって思うときもあります。
それはそれでよしって思います。
自分に正直でいることが大切だと思います。
ウォーキングの途中で出会ったイチョウの木。
ふと見上げると青い空と仲良くしているみたい。
黄色くなったらまた撮るね。
![Icyousora Icyousora](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2d/a7/c08b7e8a68103901f959c61fa2cb395f.jpg)
街中を通る川の流れも美しいと思います。
川の近くは建物がないから、大きな空間があります。
だから、空も広い。
それだけで気持ちいいし、大きなハッピーって思います。
ネガティブな感情が、ポジティブへと変化していきます。
ありがとうございます。
![Kawa Kawa](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/19/46/7c8ce2562dae43456271c5082462f32f.jpg)
![Fune Fune](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7e/e2/4c26f1c9e93e943032c72e3e95722249.jpg)
今夜の瞑想タイムは、たくさんのハッピーを
思い浮かべながらやりたいと思います。
今日一日出会ったすべての人に感謝します。
ありがとうございます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/confident.gif)
今日もステキな夜を迎えています。
三連休は充実していました。
すべてがうまくいっています。
今朝はウォーキングしながら自分の心に
問いかけてみました。
「今、何がしたいの?」
「今、何をしなければいけないの?」
「今、大切なことは何なの?」
「今、いやなことはあるの?」
歩きながら考えるのは楽しいですよ。
考えるときは遊歩道など、車が来ない道だけですが。
答えは自分の心の中にいつでもあるのですね。
それを確かめるだけなのに、こわいなって思うときもあります。
それはそれでよしって思います。
自分に正直でいることが大切だと思います。
ウォーキングの途中で出会ったイチョウの木。
ふと見上げると青い空と仲良くしているみたい。
黄色くなったらまた撮るね。
![Icyousora Icyousora](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2d/a7/c08b7e8a68103901f959c61fa2cb395f.jpg)
街中を通る川の流れも美しいと思います。
川の近くは建物がないから、大きな空間があります。
だから、空も広い。
それだけで気持ちいいし、大きなハッピーって思います。
ネガティブな感情が、ポジティブへと変化していきます。
ありがとうございます。
![Kawa Kawa](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/19/46/7c8ce2562dae43456271c5082462f32f.jpg)
![Fune Fune](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7e/e2/4c26f1c9e93e943032c72e3e95722249.jpg)
今夜の瞑想タイムは、たくさんのハッピーを
思い浮かべながらやりたいと思います。
今日一日出会ったすべての人に感謝します。
ありがとうございます。
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