ホ・オポノポノ ライフ その後♪

昨年、５月に買った本です。
オポノポノのCDを聞く機会があったから
もう一度、読み直しています。
最初、読んだときには理解しにくいところが
あったけれど、今回はわりと素直に心に
入ってくるような感じがします。
これは、きっと自分自身が成長している証だと
勝手に思っています。
それか、自分の素直度が増したのかなって
思っています。

ありがとう
愛しています
ごめんなさい
許してください

この４つの言葉
これを心の中で唱える。
それだけでクリーニングすることができます。
クリーニングとは、問題の原因となる記憶を消去すること。
私たちが抱える問題や体験は、すべて過去の記憶が原因です。
その記憶が現在進行形している状態だそうです。
奥が深いねえ。

だから、４つの言葉で記憶をクリーニングすることが大事だと。

クリーニングのことはよく分からないけど、
４つの言葉のよさは分かります。
だから、いつもこれらの言葉を使っています。

たまごボーロにありがとう♪

こんばんは
この辺りは雪ではなく雨です。
おかげで肌がしっとりしている感じです。
乾燥しきった肌も、ほっと一息ついているみたいです。
ありがとうございます。


夜、テレビを見ていたら興味深いことをやっていました。
たまごボーロというお菓子を作る過程で
そのお菓子に子どもたちの「ありがとう」という声を
聞かせていました。
そうすることによって、味がよくなるだけでなく
売り上げまで伸びたと言ってました。

なるほど、やっぱり「ありがとう」というのは
最高のそして最強の言葉なんですね。
改めてその偉大さに感激しました。
よくぞ取り上げてくれました。
この番組に感謝します。
「ありがとう　ございます」


さて、今日のお昼は、ふくろうたちが
たくさんいるお店でランチしました。
ミネストローネの中にごはんが入っている
とってもヘルシーなランチでした。
おいしかった。




それに、そのお店のオーナーさんが
とても気さくで笑顔のすてきな方でした。
やっぱり、おいしい料理は笑顔から
作られるのですね。
今日も「ステキ時間」を過ごすことができました。



また、行きたいなって思うお店でした。
そのお店と料理、そしてオーナーさんとの
出愛に感謝します。
ありがとうございます。