ホ・オポノポノ ライフ その後♪

昨年、５月に買った本です。
オポノポノのCDを聞く機会があったから
もう一度、読み直しています。
最初、読んだときには理解しにくいところが
あったけれど、今回はわりと素直に心に
入ってくるような感じがします。
これは、きっと自分自身が成長している証だと
勝手に思っています。
それか、自分の素直度が増したのかなって
思っています。

ありがとう
愛しています
ごめんなさい
許してください

この４つの言葉
これを心の中で唱える。
それだけでクリーニングすることができます。
クリーニングとは、問題の原因となる記憶を消去すること。
私たちが抱える問題や体験は、すべて過去の記憶が原因です。
その記憶が現在進行形している状態だそうです。
奥が深いねえ。

だから、４つの言葉で記憶をクリーニングすることが大事だと。

クリーニングのことはよく分からないけど、
４つの言葉のよさは分かります。
だから、いつもこれらの言葉を使っています。