新しい月のはじまり♪

こんばんは
窓から入ってくる夜風は冷たいくらいです。

今日から１０月です。
１はすべての始まりを示す数字です。
新たな気持ちでスタートしました。
今朝もウォーキングをしました。
最近、ウォーキングをしている人が多くなったような気がします。
歩きやすい陽気になってきらからでしょうか。

今朝のウォーキングでこんな花が咲いているのを
見つけました。
「萩」だと思います。

「萩」は古くから日本人に愛されている花です。
万葉集などにも詠まれているそうです。
何となく、日本人に好まれそうな花ですね。


夕方、部屋の窓から西の空を見ると
美しい夕焼けに出会いました。
外へ出て写真を撮りました。
こんな感じです。



ぽっかりと浮かぶ雲が宇宙船みたいでステキでした。

この雲から見る夕焼けはとても美しいでしょうね。
想像するだけで心が躍ります。
今日もハッピーな一日でした。
すべての出会いに感謝します。
ありがとうございました。

追伸：今日は、はきものをそろえることに気を配りました。
スタートの日に当たって、自分の足元を見つめることを
大切にしました。

「一番大切な花は足元に咲いている」
おやすみなさい。

リズミカルに生きる♪

こんばんは
雨はやんで静かな夜になりました。


今日は、リズミカルな一日を過ごすことに心がけました。
階段を上がるとき、廊下を歩くとき、人と会話するとき、
相手に何かを説明するとき、そしてパソコンに向かうとき。
どんなときでもリズミカルな動きに心がけました。
すると、何だか調子がよくなりました。
まわりの景色がクリアに見えました。
まわりの人がみんな笑顔になりました。
みんな笑顔になりたくて、近寄ってくるのかなって
感じました。
どんなに仕事があるときでも、話かけられたら
仕事の手を休め、相手の顔を見て笑顔で受け答えをしました。
すると、みんな笑顔になりました。
ありがたい＆ありがたい

すべてがうまくいっています。
感謝の心がかたちになって表れます。
今日もよき一日を過ごせました。
おやすみなさい。
そして、ありがとうございます。