カオリさんの日曜日

カオリさんの日曜日(１０/２９日バージョン)は朝７時半起床から始まりましたなっちゃんが友達の結婚式に行くということでカオリさんも朝早く起きて実家に帰るだよ。
　９時半ぐらいにおーちについてひと段落したところでむぅをママんちに連れていくべく、むぅとお散歩むぅもいつも部屋にこもりんだからお散歩とか楽しいみたいママんちの近くに行くと〝ばーたーん！おーい〟〝ばーたーん〟って叫んでてかわいかったなばーたんとちょこっと遊んでむぅを近くの公園に連れて行きましたいつもはロケット公園なんだけど、今日は松濤公園に。松濤公園はカオリさんが青春時代を過ごした場所といっても過言ではありま千円ー。虫とすべり台に乗ったり、ブランコしたり、砂場で遊んだり、かけっこしたり。虫をジャングルジムまがいのものに乗せたときおもいきり頭を打っちゃったけど泣かなかった虫さすがです
　アタリを見回してみるとお父さんと子供ってパターンが多かったなー。あとはお母さんと子供。こんちにわーなんていいつつもちょこっとどっかの知らないお母さんとしゃべったり、(カオリさん、公園デビュー！？)こうやってお母さん同士仲良くなってそのうち家にお呼ばれしたりってなってくんだろうなー１時間ほどむぅと遊びまわったカオリさんとむぅもさすがに疲れておーちに帰ってフォーときのこのパスタをいただきましたベーコンは１回レンジで油を落としてからね！
　
　今日はホットヨーガだからちょっと早めに家を出て渋谷でぶらぶら。Ｇパンゲットスキニーデニムはこれだ！ってサイズのものを履こうとしたら入らなかったから辞めときましたやっぱり骨盤がでかいカオリさんにはスキニーは早すぎたかな
　ホットヨガ、今日もしこたま汗が出て気持ちがよかったよー水も１，７リットルは飲んだね汗が吹き出てデトックスデトックス、ホットヨガは今日も行くんだ

　夜は控えめに、、ということでお昼をガッツリ食べたのに、、運動後＆すき焼きを見たらお腹がすこぶる減ってすき焼き丼、ガツ食いしちゃいましたホットヨガの後は食を吸収しやすい体になってるから太ったこと間違いなしでもさー、、運動の後はすこぶるお腹空くからどーしたらいいんだろうか
　
　　今日は朝早く起きていろいろでかけたから１日が長く感じたし、充実してたなー明日からまた１週間、きばったるでー　

グラコロ

今日の新聞にマックのクーポンが入ってたけど、もうグラコロの季節なんだね

※花金※花金※

　今日はやっとこさの花金かつ給料日少ないながらやっぱり給料日ってうれしいよね
　ママが書道をやっていてその展示会があったからちょっくら行ってきました会場も会社と駅の通り道って感じだったし、いざ、レッツゴー！そこは閑静な住宅街の中にあって、中に入ると受付の方がたがたくさんいてちょっとキンチョーママの作品は１Ｆ廊下に飾られていてかわいかった写メを１枚パシャリ☆３Ｆで先生がいて挨拶して(先生とはママのホームパーティーで会ったことある)、お菓子とお茶だしてくれました

　でもって、夕飯はなっちゃんと飲みに行こうかなーとも思ったけど、２週間ぶりのなっちゃんちだったし、なっちゃんも手料理食べてないだろうから今日はひさびさにカオリさんの得意料理、ネギトロ丼とあさりのお味噌汁を作りました
　いつもは錦糸町の駅下で食材を買うんだけど、時間も７時すぎててネギトロ売り切れ…５００円ぐらいで３人分は入ってるからかなーりかなーりのお買い得なんだよね。しゃーないからクイーンズ伊勢丹でネギトロといくらとネギを買ってなっちゃんちへここのネギトロはトロっとしててうまかったなー量は駅下だけど、質は断然こっち！！なっちゃんと乾杯してネギトロ丼食って、一緒にデスノート見て寝ましたとさ
　やっぱ花金ってちゃーちぇね

中ボス来たる

　来月、中ボスに会うと言っていましたが、なっちゃんが本格的になっちゃんママに連絡を取って中ボスと来月下旬に会うことになりそうです
来月中旬はなっちゃんのママが旅行するから下旬ということに。今夜、ひさびさになっちゃんに会うので今週末には詳しい日付が決まりそうな勢い

　うーん、、緊張するなぁ
多めに見てあと１ヶ月、３キロ痩せてキレーになってやるー

至福のひととき

お風呂タイムってほーんと至福のひとときと同時にダイエットタイムだよね学生の頃はもらってもまったくうれしくなかった入力剤やアロマオイルとかボディー系、社会人になった今、もらってうれしいものＮＯ、１は間違いなくお風呂グッズだもん
　香りを楽しむものや、保湿できるものや、疲れを取るものとか、今はデトックスできるやつ(発汗入浴剤)にハマッテマス
入浴剤やボディーソープで気分を変えてお風呂ターイムをエンジョイしたら間違いなく癒されるお風呂は癒しです

脂取り紙

　この前薬局でオードムーゲを買ったらなにかのサンプルと〝脂取り紙、入れときますね〟って言われて脂取り紙をくれた。
　家に帰って鏡を見るとカオリさんの顔がピカピカもしかして、、カオリさんの顔がピカピカだったからくれて、もしピカピカじゃなかったらくれなかったのかなと思うとちょっと複雑

　それとか、虫が「かーり、かーり、かーり、あぶら。かーり、あぶら。」ってウタっていたらしい…
あぶら…冬でもあぶら、、顔、ピカピカね

キレーになりたいっ

カオリさん、来月渡される婚約指輪のためにハンドマッサージクリームを買いました左の薬指のサイズが6.5号。。ホントは６号を進められたんだけど６号はりーむーだろーともって７号にしようかなっともったら７号は大きいですって間をとって　６．５号にしたんです
　でもね、、よくよく考えてみれば将来太るし、この指輪、入らなくなるんじゃないかなって感じなのよねしかもカオリさん、大き目の指輪の方が好きだし…果たしてちゃんと入るのか不安だよ

　とゆーわけで！要は痩せた体を保てばいいということでダイエットは永遠のテーマですねフィンガーダイエットって商品買って指のマッサージで指を細くしてキレー＆細い指をゲットしてやる
数ヶ月前、自由が丘に美のお店が出来てさ、ソニプラと薬局を合体させたみたいに美容系オンリーのお店。マッサージクリームとかネイルとかシャンプーとか化粧品がいろいろ売ってて、ちょくちょく足を運ぶべきだなって思った

　カオリさん、キレーになるぞー！！！！

グリッエイ イッタヨ。サイゴ だよ

　今日はカオリさん家行きつけのコロニアル料理、グリルエイトに行ってきました
↑なんで泣いてるかって！？だって、、２５日でクローズなんだもーん２５日のクローズ当日はパパに用があって行けないってことで今日行くことに
　
　グーグクリコ(今回はグラス)で乾杯して、お肉に合わせてママが持ってきたシャトー・オブリオンでふたたび乾杯
それに、最後だから最高級のお肉、Ａ５　150ｇで￥8.000-もするフィレステーキを頼んじゃいましたやっぱり肉質がちがくって臭みもないし、何もつけなくってもうめーといいつつも、、ポンズやわざびやしょうがをつけて食べるならいつも頼んでる半額のＡ３ランクのフィレでもよかったかもと思いつつもまぁ最後かつパパも承諾も得てるからな、、思い出です

　開店から１０ヶ月ぐらいで潰れちゃったけど、、やっぱり場所も悪いし、何よりステーキって頻繁に食べたくないし、何よりお高い…もしここが日本料理の定食やさんだったらもうちょっと続いてたんじゃないかなって思う
　次もどうやら料理屋がオープンするみたいもうちょっと気楽にいける居酒屋とか定食やさんがいいなっ

　グリルエイトのオーナーさんはカオリさん家に〝一番の常連さんでした。出会えてよかったです〟って言ってくれました
カオリさん達もグリルエイトに出会えてよかったです

たえちゃーん、、

　今日は会社の後輩、たえちゃんのお話をしようと思います
たえちゃんは１コ下で、大学時代から上京して一人暮ししてからというのも、不規則な生活と不規則な食生活で体調を崩したり肌荒れしたり太ったりすることしばしば
　社会人になってもそれが続いているらしく、基本的にいつもグロッキー。朝ロッカーにつくなりため息＆「帰りたい…」がしばしば
そんなたえちゃんの生活は平日夜１０時ごろから友達と遊んで深夜まで飲んだりしゃべりふけってタクシーで帰ったり、平日も家にいるときでも深夜２、３時に寝たり、朝ご飯は食べない。昼はみんなでちゃんとした定食を食べてるにしても夜は食べるときと食べないときがしばしば。。

　昨日更衣室で
「最近疲れが取れなくって、いつもだるくてめまいや汗がすごいでるんですけど病院って何科に行けばいいんですかね」との一言。。みんなから
〝昨日何時に寝たの？〟の質問にも「２時です、、」
〝ここんとこちゃんと睡眠取ってる？〟「いつも２～３時に寝てます、、」
〝朝ご飯食べてる？〟「食べてないです、、」
〝夜は食べてる？〟「食べてたり食べなかったりです、、」

　〝。。。。。。〟いろんな人からこんな回答が
〝朝は絶対に食べた方がいいよ。朝ご飯は１日のエネルギーにもなるし、
なにか一口食べるだけでも違う。〟
〝睡眠は何より大事だからね。〟
〝まずは３食ちゃんと食べて、睡眠を十分にとってみたら〟

　と、、そこにいた３人～４人はたえちゃんに〝規則正しい生活〟を求めていました

　そう、カオリさんの元気の源は毎日の十分過ぎる食事と小学生低学年並みの睡眠なんですよねさらには来月もらえる婚約指輪に中ボス(なっちゃんのパパママ)との初対面。そう、〝結婚〟が今のカオリさんの活力です
　いろいろがんばるゾ

１個１００円の卵

名古屋コーチン産の自然卵、１個１００円。こんなん誰が買うんじゃーいっ！！って思っていたらママが買っていた☆贅沢に一人２個買って今夜はすき焼きですΣ(゜ロ゜;)-!!
８個で８００円…カオリさんなんてドンキで１７０円とか、昔住んでた蘇我の白旗ヤックスでは土曜のタイムサービスに１０個入り５２円だったのに(^^;)気になるお味は濃厚でやっぱりうまかったです♪♪